hoshin-do

O adeus ao "velho blog"

2011-07-10T06:45:00.000-07:00

Por razões que se prendem com a segurança do acesso a este blog que vi algo comprometida, resolvi encerrá-lo.

Em sua substituição e porque não consigo estar calado, abri um novo blog que irá substituir este sem perder o tópico principal, o Karaté, mas divagando também por outros tópicos sempre que se ache necessário.

O novo blog dá pelo nome de GOJU-ZANSHIN-PORTUGAL e convido-os à sua visita, continuando aberto a todos os comentários que achem por bem fazer.

Tudo se manterá igual à excepção do endereço.

Um abraço a todos!

José Ramalho

Nota: Aqueles que têm a cortesia de mencionar o endereço do meu blog no seu site ou blog, agradeço que alterem o endereço para o novo.

Sarau Anual do Real Sport Clube

2011-06-23T03:20:00.000-07:00

Como acontece todos os anos, o Sarau é o culminar de uma época desportiva de trabalho e empenhamento de todos. A classe de Karate esteve presente com a sua demonstração onde foi exibida a perícia dos praticantes e a sua técnica adquirida.

Estivemos à altura do acontecimento e apresentou-se um espectáculo rico em Kata e aplicações, sequências técnicas de Kihon e combinações de técnicas de Defesa Pessoal em grupos.

Bom trabalho! Obrigado a todos os que participaram e aos familiares dos Karatekas que assistiram e aplaudiram o nosso trabalho.

"Nova" ANTK

2011-06-12T02:41:00.001-07:00

Foi ontem realizada no Centro de Alto Rendimento do Jamor, a Assembleia Geral da ANTK (Associação Nacional de Treinadores de Karate).

Com algum atraso no seu início, a Assembleia asrrancou e a direcção cessante reconheceu publicamente a sua dificuldade em conduzir esta associação deixando estagnar e entrar em perfeita letargia durante alguns anos.

Com o apoio unânime da Assembleia foi, a nova direcção, incumbida de conduzir os destinos da ANTK tendo sido assumido o compromisso de não repetir os erros passados e tornar esta Associação no verdadeiro órgão representativo dos Treinadores de Karate sempre em sintonia com a FNK-P.

Foram assumidos os erros, foram assumidos compromissos e, acredito que com a ajuda de todos, esta será, sem dúvida uma grande Associação.

Estamos todos de parabéns pela forma ordeira e civilizada como decorreu esta Assembleia e também pela perspectiva de bom trabalho que se irá, certamente, realizar.

Ficam assim constituídos os cargos directivos da ANTK:

José Patrão - Presidente da Mesa da Assembleia Geral

Bruno Rosa - Vice-Presidente

Ana Paula Matias - Secretária

Direcção:

Presidente - Abel figueiredo

João Dias - Vice-Presidente

Joaquim Gonçalves - Tesoureiro

Conselho Fiscal:

José Melo - Presidente

António Caeiros - Vice-Presidente

João Ramalho - Vogal

Desejamos à nova Direcção da ANTK as maiores felicidades!

Assembleia da ANTK

2011-06-11T01:29:00.000-07:00

Ao que parece, realiza-se hoje a Assembleia Geral da "moribunda" ANTK (Associação Nacional de Treinadores de Karate).

Há muito tempo em "coma profundo", esta Associação espera agora revitalizar-se para cumprir o seu propósito: Representar e defender os Treinadores de Karate deste "cantinho" à beira mar plantado.

Como Treinador da Kaizen e da FNK-P, lá estarei.

Nestas coisas entendo que se deve dar força à vontade porque só com estas duas características é possível fazer alguma coisa.

Depois digo qualquer coisa....

Portugal moribundo...

2011-05-18T04:34:00.000-07:00

Estou a perder a confiança. A confiança nos "governos", a confiança nos políticos que orbitam à volta do dinheiro e que, quando deixam os cargos, ficam com gordas contas bancárias em paraísos fiscais.

Estou farto de arcar com a responsabilidade e as consequências de actos políticos desastrosos e depois ver quem os cometeu saír ileso e continuar a auferir vencimentos obscenos pagos por mim e por todos aqueles que não podem fugir à enorme carga fiscal.

Estou desiludido com a autoproclamada "raça lusitana" (na qual me insiro) que age como as reses que caminham para o abate - cabisbaixa e resignada. Quando ouço falar no "orgulho nacional" fico a pensar a que orgulho nos referimos - o orgulho de sermos o ultimo País da Europa, o orgulho de devermos dinheiro que, muito provavelmente não conseguiremos pagar, o orgulho de entrar num hipermercado e preferir os produtos espanhóis "porque são melhores e mais baratos". O orgulho de "oferecermos" o Rendimento Social de Inserção quase indiscriminadamente protegendo uma camada da população que não quer trabalhar (embora seja necessário para aliviar situações de verdadeira miséria mas que tem de ser comprovada).

Estou farto de ver sucessivos governos esbanjarem dinheiro como se fossemos o mais abastado país da Europa e desfalcarem um estado que já só com balões de soro é que tem aguentado.

Apelamos à compreensão e à ajuda externa mas passamos uma imagem de abastança. Apesar de uma crise instalada e grave, milhares de portugueses deslocaram-se a Dublin para assistir a um jogo de futebol. Os concertos musicais (alguns bem caros) esgotam em segundos e eu não consigo entender... de onde vem tanto dinheiro?

Os rectângulos de plástico que os bancos nos enfiam pela boca abaixo deixam famílias atoladas em créditos que não vão conseguir pagar, iludidas com a facilidade de compra de bens que não precisam e até... férias! Como é possível que as cabecinhas de alguns portugueses os deixem atolar em dívidas astronómicas para terem um mês de férias "à grande"?

Para férias??? Ao que é que chegámos? E são estas mesmas pessoas que se insurgem contra o aumento de 3 cêntimos nos bens de consumo diário...

Estou desiludido com a raça lusa. Sempre que vou ao Facebook vejo grupos de apoio a Portugal e a apelar ao patriotismo. É bonito, mas é com atitudes de esbanjamento e ostentação que lá vamos? Penso que não.

Todos os dias me desloco de comboio para o emprego. Deixo o carro em casa e vou de transportes. É cómodo, económico e rápido. Não consigo entender a "carrada" de carros que entopem os nossos acessos a Lisboa que, em marcha de pára-arranca consomem litros de combustível caríssimo para depois passarem o dia estacionados à porta do emprego a consumir parquímetro. Depois vejo os utilizadores destes veículos à hora do almoço a comerem uma sandes e uma sopa para poupar... que prioridades são estas???

Tem de ser feita alguma coisa para mudar. Mudar atitudes, mudar rotinas políticas, MUDAR! Radicalmente. Alguma coisa tem de ser feita. Estamos no fundo e estamos a ignorar este facto. Foi muito bonito o vídeo feito para chamar a atenção da Finlândia e até temos razão em algumas coisas mas será que estamos todos inocentes com a "desgraça que se abateu sobre Portugal?" Será que não somos todos culpados de levar vidas além das nossas posses e de tentar dar uma imagem de abastança que não temos?

Estou na fase final da minha vida profissional (ou pelo menos pensava que estava) e temo seriamente pelo futuro da classe jovem deste País. Construir vida numa terra que não tem forma de apoiar os seus jovens vai ser duro. Acredito que a vontade de mudar venha dos jovens mas eles têm de tomar consciência das medidas duras que vão ser tomadas e sair da letargia sistemática e do conformismo nacional.

Tenho muito receio que o dinheiro que Portugal vai receber para se recuperar seja mal utilizado. Temo pela incapacidade da classe política que nos vai governar em gerir honesta e racionalmente esse dinheiro que vai ser pago muito caro por mim e todos os outros portugueses que vivem do seu trabalho.

Temos de ser produtivos? Onde??? Na agricultura e pescas? Não pode ser porque destruímos a capacidade de subsistência de ambos os sectores. No comércio? Onde? O comércio tradicional português está morto ou moribundo, situação que se vai agravar com a baixa do poder de compra. Na indústria? de quê? A quantidade de fábricas a fechar é assustadora gerando a maior fatia do desemprego!

Os debates televisivos entre os candidatos ao governo são um descalabro. Existe uma preocupação doentia na agressão verbal que impede a união imprescindível para tirar o país desta situação grave. Estamos a dias das eleições e não sei em quem votar... é verdade. São sempre os mesmos protagonistas da mesma novela cujo final não é nunca, feliz.

Portugal está a desmembrar-se e temo que a Nação Valente de Alfredo Keil seja transformada em Nação Decadente...

Pessimismo ou realismo? Vamos ver!

Nota do Autor:

A temática habitual deste Blog prende-se com o Karate e actividades relacionadas onde a presente postagem não se insere. Resolvi fazer aqui esta reflexão porque ela representa a minha forma pessoal de encarar a grave situação em que estamos e que a todos afecta. O sector do Desporto será um dos mais afectados por esta crise porque é aqui que se entende ser "mais fácil cortar nas despesas", logo não foge a este estado de coisas. Pode parecer uma visão algo pessimista e radical mas é garantidamente, a minha posição pessoal.

Saudações a todos!

O "tabu" da competição.

2011-05-06T01:04:00.001-07:00

Ao longo da minha vida tenho tomado posições, fruto das minhas fortes convicções, que têm ditado a minha conduta. Sou treinador (ou instrutor, como queiram) de karate há alguns anos. Pela minha mão têm passado muitos karatekas.

Todos aqueles que iniciam a sua carreira no karate desconhecem o que vão encontrar. As motivações para a procura desta disciplina são diversas: Uns querem aprender a defender-se, outros querem ganhar autoconfiança e disciplina, outros ainda querem praticar um desporto que gostam.

Na minha "escola" aprende-se karate não-competitivo. Não só não estou vocacionado para ensinar esta parte do karate, como não gosto! Sou muitas vezes confrontado com a questão da "obrigatoriedade" de ensinar competição. Simplesmente não existe essa obrigatoriedade porque é uma opção. Quem treina comigo sabe disso. Se impeço alguém de o fazer? Claro que não! Não só não impeço como recomendo a quem goste da competição e queira fazer dela o seu treino diário, que treine com outro instrutor. É uma opção. Não estou em "guerra" com a competição, aliás participo em algumas tanto na organização como treinador - ocasionalmente. Não quero nem vou dedicar grande parte do meu trabalho à competição porque, para mim, não é karate na sua essência. Têm dúvidas do que digo? então assistam à execução de uma kata de competição e depois de uma kata executada com forma tradicional. As diferenças são abismais. Começa pela intenção da execução (treinar para o ponto é diferente de treinar para a eficácia) e passa pelos truques de execução para "embelezar" a forma. No kumite temos outro problema: Levo a vida inteira a ensinar a correcta execução de um Shuto, de um Nukite, de uma chave de imobilização, de um estangulamento controlado etc... para depois dizer a um karateka - Esquece aquilo que treinaste porque aqui só fazes gyaku-tsuki, mae-geri, mawashi-geri e pouco mais.

Se concordo com a competição? Concordo, sim senhor - por curtos períodos da vida do karateka. É uma fase importante nas suas vidas. Essencial? Não, não acho que seja. Tenho vários Dan´s no meu Dojo. Todos fizeram exame de graduação orientados por mestres de incontestável competência. Todos foram aprovados sem problemas e alguns sem terem sequer passado pela competição.

Não entendo porque é que causa tanto transtorno a algumas pessoas quando digo que não gosto de competição.

Há algum tempo, em conversa com um amigo de longa data, caiu-se no tema da religião e da sua importância na vida das pessoas. Ao confessar-lhe que não sou adepto de nenhuma religião, o homem transformou-se. A conversa daí para a frente tomou um rumo completamente diferente. A todo o custo tentou converter-me alegando todo o tipo de "razões". Continuei dizendo-lhe que, a minha convicção era aquela mas que respeitava integralmente a sua opção religiosa, disse-lhe inclusive que reconhecia na sua religião (tanto como na maioria delas) algumas virtudes, mas que eu... não tinha opção religiosa, como não tenho. O que me chocou foi a falta de abertura daquele indivíduo que não aceitou de forma alguma o facto de não ter religião. A sua atitude mudou completamente ficando inclusivamente chocado por não ter dado educação religiosa aos meus filhos, o que é verdade, mas também é verdade que nunca os impedi de a ter. Tive dificuldade em fazer-lhe compreender que, ser ateu não é ser contra qualquer religião... é simplesmente não se rever nela.

Isto é um pouco similar com o que se passa quando manifesto o minha pouca afinidade com a competição.

Na meu post anterior só referi o assunto para explicar a "utilidade" da Federação, e volto a dizê-lo: tirando o seguro desportivo e a necessidade de Cursos de Treinador... não, não vejo mais nada. Gostaria que a federação me fizesse mudar de opinião mas não vejo a coisa encaminhada por aí.

Saudações a todos, e bom fim de semana!

As Federações e o seu papel na sociedade...

2011-05-01T02:06:00.000-07:00

Ao acabar de ler o último post do meu amigo Armando inocentes sobre as Federações, não pude deixar de meditar um pouco sobre o papel da "nossa" federação no panorama do Karate "geral".

Todos temos consciência que o papel da Federação, real, é promover e defender a vertente competitiva do Karate. Aqui, a meu ver, é a redução que se tende a usar no Karate, ao compará-lo a outros desportos. O Karate é uma actividade física muito complexa e que envolve muitos componentes que não existem noutros desportos.

Ninguém pratica futebol sem competir porque o futebol é unicamente competição - só se joga para ganhar ao adversário . ponto final. Isto não acontece no karate. Grande parte dos instrutores (e ao que parece são cada vez mais) desilude-se com a competição. Se há muitos que fazem desse mundo a sua vida treinando apenas competidores, muitos há que "resistem" a entrar nessa vida. Eu estou incluído nestes últimos - para mim a competição é "um mal necessário" passo a expressão. Compreendo que a "montra" de alguns Dojos seja o rótulo de "fábrica de campeões" e que com isso obtenham a satisfação que precisam do karate. Para mim isso não tem expressão. A Federação tem um papel dominante nesta face do karate. A Federação "respira" competição e enfia-nos competição pela cabeça dentro - até nos cursos de treinador onde a palavra de ordem é - Por favor levem os "putos" a competir porque é fundamental.

Não acho que seja fundamental, não é certamente fundamental. Pode até ter alguma importância mas não é definitivamente fundamental.

No meu caso a Federação serve apenas um propósito - ter um seguro desportivo rápido e fácil de subscrever - porque não faço competição. Sou treinador de Nível 1 e reconheço aqui publicamente que aprendi bastante no curso mas fui obrigado a "purgar" a competição da matéria que dei. Até nas acções de formação estamos constantemente a "levar" com o "fundamental da competição".

Já dou aulas há muito tempo e formei vários Cintos Negros sempre sem dar muita importância à competição. "Se não envolverem os vossos alunos na competição, mais tarde ou mais cedo eles vão-se embora!" - ouvi isto no curso de Treinador. Pois bem... a maior parte dos meus alunos treina comigo desde criança e mantêm-se a treinar comigo. É totalmente falso este conceito. O Karate vive bem sem competição - é aliás uma forma de os manter afastados da falsa ideia de campeão que se exibe constantemente.

Quando ouço alguns a dizer que formaram vários campeões eu digo que formei vários karatekas - e pergunto: Daqui a alguns anos quais os que se mantém campeões e quais os que se mantém karatekas? - O karate é para a vida e a competição é para apenas alguns anos dessa vida.

Não tenho um único aluno que não esteja federado - ao contrário de muitos que vivem da competição e vão, à pressa, inscrever alunos na FNK-P para poderem participar em provas, no entanto, utilizam muito mais eles a "imagem" da FNK-P do que eu.

Qual é o resultado desta situação? Estes são muito "conhecidos" no "mundo do karate" e eu não. Uma grande parte dos karatekas mais velhos nem me conhece... nem tem muita importância este facto porque também não ando à procura de "conhecimentos" mas essencialmente é porque não faço "campeões".

Reconheço o valor incontestável da competição no karate, não me interpretem mal, o que acontece é que não me revejo nela, no entanto estou federado e todos os meus alunos também... se tenho alguma vantagem nisso? ainda estou a tentar perceber se tenho...

Treino de Graduados

2011-04-28T05:44:00.000-07:00

Olá pessoal

No próximo Sábado dia 30, irei dar um treino de graduados (não, não é preciso ter mais de 4 dioptrias, é graduados... negros e castanhos).

Local? Real Sport Clube

Horário? das 17 ás 18.30 horas

Tópico de treino? Katas Sanseru e Seipai com respectivas Bunkai

Assim sendo... lá estaremos!

2011-04-24T05:15:00.000-07:00

De vez em quando ainda há momentos bonitos na História do Desporto onde a coragem e a forte ligação afectiva entre as pessoas emergem num segundo fazendo-nos pensar que a mente humana não tem limites.

Vejam o vídeo:

http://www.youtube.com/watch?v=33JzzLnuZ4E&feature=player_embedded

Goju e Shito no Real...

2011-04-20T15:26:00.000-07:00

Há cerca de duas semanas, em conversa com o Sensei Carlos Pereira, nosso colega e amigo do Shito-Ryu, manifestou-me ele o desejo de fazer connosco um treino tradicional de Goju-Ryu (Ude-Tanden, Kakie e Hojo Undo).

Foi marcado para hoje esse treino e lá o recebemos no Real com os seus alunos. Foi um treino muito agradável onde mostrámos um pouco do nosso trabalho no campo do condicionamento físico. Muito interessados e aplicados, os nossos amigos Shito lá foram "sofrendo" connosco as agruras do Ude Tanden (Kote Kitai).

O tempo passou muito depressa e foi muito interessante. O Sensei Carlos Pereira mostrou interesse em fazer este treino com a nossa classe para poder mostrar aos seus alunos um tipo de treino que se faz na linha Goju e que, segundo ele, se perdeu em parte na linha Shito. Para mim foi mais uma experiência de treino e convívio entre "colegas de armas" trocando ideias e interpretações técnicas.

Esta partilha é muito importante para o desenvolvimento de todos porque o nosso karate enriquece-se com ela.

Agradeço aqui ao Sensei Carlos Pereira e aos seus alunos a sua presença no nosso Dojo e espero poder repetir a experiência.

Excelente!

O essencial e o supérfluo...

2011-04-10T02:09:00.000-07:00

Em conversa há dias com um amigo ligado à área do Desporto, confidenciava-me ele que se avizinhavam tempos muito difíceis. O aumento do IVA na prática desportiva estava a causar alguns problemas aos Ginásios que, dizia ele e com verdade, tendiam a agravar-se.

Perante um "aperto" financeiro o que é que se dispensa primeiro? - Aquilo que pensamos ser supérfluo ou, na óptica geral, dispensável. Assim, quem que tem uma prática desportiva constante mas que está sujeito a "cortes" sistemáticos no seu orçamento familiar, retira-a de imediato dos seus encargos. Este problema agrava-se quando são vários os elementos de um agregado familiar a praticar desporto (eu tenho alguns assim, no meu Dojo).

Isto é mau em todos os aspectos que se possam imaginar. Coloca de imediato um problema sério aos Ginásios que estão já a operar porque uma redução drástica na clientela vai-se reflectir de imediato na necessidade de dispensar professores. Por outro lado, o que vão fazer os licenciados em Educação Física que estão a sair dos cursos?

Analisando agora o impacto social que este problema causa estamos perante uma situação em que se vai obrigar os portugueses a dispensar um dos componentes mais importantes na manutenção da sua saúde e bem estar - a prática desportiva regular.

Apela-se energicamente à adopção de uma prática desportiva como forma de manutenção da forma física e da saúde, o que é uma forma de prevenir futuros encargos com esta mesma saúde, mas tira-se, por outro lado, a importância a isto tudo considerando a prática desportiva "um luxo". Esta estúpida contradição vai ter um impacto terrível em todos nós - profissionais do Desporto e desportistas. Já se está a notar - o número de inscritos nos ginásios está a baixar de uma forma assustadora.

Este amigo confidenciava-me que fora obrigado a suportar ele próprio, o aumento do IVA como forma de tentar conservar os clientes mas estava céptico quanto ao tempo em que poderia sustentar uma situação destas. É alarmante.

Segundo a minha óptica ao aumentar os gastos com o consumo o que se vai conseguir é uma baixa desse consumo, o que se vai reflectir na economia nacional porque há empresas que não se vão aguentar - não vendem, não pagam - tão simples como isto. Gera-se mais desemprego o que vai reduzir novamente o consumo e assim por diante.

Tendo em conta o número de licenciados em Educação Física que estão a formar-se ou já formados, é preocupante...

Em conversa com amigos dizia um deles: "Portugal é um País a prazo!" - pois é... e o prazo está a ficar cada vez mais curto.

"velhos" amigos... sempre!

2011-04-05T05:21:00.000-07:00

Todos nós mostramos alguma nostalgia quando falamos dos tempos passados no início das nossas carreiras de karatekas, contando histórias, lembrando acontecimentos que nos marcaram. Com estas recordações saltam-nos à memória amigos que nos acompanharam fazendo parte dessas histórias, os seus nomes bem presentes e a forma como fizeram parte integrante e marcada nessas memórias. Alguns ficaram pelo caminho e rumaram noutro sentido, construindo vida esquecendo, talvez (ou não) estes tempos. Outros, não esquecendo a importância que o karate teve nas suas vidas e sentindo a sua falta, um dia, resolvem voltar.

É com enorme satisfação que recebo estes amigos no Real e foi o que aconteceu esta semana ao receber no meu (nosso) Dojo dois "companheiros" e amigos de longa data (década de 80), algo afastados das lides karatekas por força das contingências da vida mas que, lutando contra a inércia e preparando-se mentalmente para sofrer na carne as "amassaduras" do Goju-Ryu, apareceram no Real para treinar.

Partilhámos o treino mas também as recordações e lembrámos os outros que também fizeram e fazem parte das nossas memórias. É bom reencontrar os amigos e constatar que o "bichinho" nunca morre. Pode adormecer por períodos mais ou menos longos, mas... nunca morre!

Sejam bem vindos Carla e Porfírio!

Treino de Cintos Negros no Hoshin-Do

2011-04-02T14:34:00.000-07:00

Fizemos hoje um treino de Cintos Negros das 10 ás 12.30 horas, no Hoshin-Do. Estreando os novos tatamis o grupo composto por:

Moi même

Carla Miranda (é verdade sim senhor...apareceu mesmo e treinou à maneira)

Carlos Ferreira

André Mira

Rui Martins

António Pedro (é verdade sim senhor...apareceu mesmo e treinou à maneira)

João Saúde

Rita Manteigas

O treino incidiu em Seipai e Kururunfa e bunkai de Sepai (não houve tempo para mais). Correcção de técnica e análise de bunkai (base e livre), foram os tópicos dominantes nesta bela manhã de Sábado onde o tempo voou.

Os participantes estiveram bastante entusiasmados e treinámos até nos esquecermos das horas. Muito bom.

Espero poder fazer mais treinos destes porque é a oportunidade de nos podermos concentrar (sem ser à moda de Paulo Futre) nos detalhes de Kata.

A todos os que apareceram a esta chamada, obrigado pela vossa participação.

Too much information... lost information!

2011-03-28T02:59:00.000-07:00

Em conversa com um dos meus jovens alunos, perguntava-me ele onde é que poderia aceder na net a vídeos das katas Goju que fossem "alguma coisa de jeito".

Achei piada no momento à pergunta e dei comigo a pensar que não lhe podia responder. Primeiro porque não sei o que ele considera katas "de jeito". Em conversa com alguns instrutores sobre alguns pormenores de kata, acabámos por apresentar versões diferentes, aliás, perspectivas diferentes quanto à execução de alguns movimentos. Éramos todos graduados e, no entanto, não se chegou a um consenso. Então, se a discutir uma pequena parte da kata tivemos divergências de opinião sobre a forma correcta, o que se passará relativamente à katas no seu todo?

Estamos filiados agora na GKI sob a direcção do Sensei James Rousseau e, no entanto, se observarmos atentamente as katas desempenhadas pelos nossos colegas ingleses, constatamos diferenças acentuadas com a nossa concepção das mesmas katas. Enquanto estivemos na IOGKF assistimos a "alterações" no desempenho de kata pelo Sensei Higaonna que, a meu ver, modificam por completo a noção do movimento que nós todos aprendemos até com ele, no início. Evolução? Telvez mas o que é facto é que estou a assistir a algum tempo a esta parte, a conceitos "novos" sobre o desempenho de kata que, a meu ver, estão incorrectos (mas assumo que posso estar errado). Numa escala mais baixa verifiquei na Taça Kaizen realizada recentemente que as katas desempenhadas pelos karatekas dos vários Dojos tinham diferenças acentuadas na execução sem que isso desvirtuasse a própria kata - eram, contudo, , diferenças relevantes. Questionei-me até, por algumas vezes, que aplicação (bunkai) certas técnicas teriam, tal as diferenças apresentadas.

Vou com frequência à net buscar vídeos e trabalhos sobre kata porque é "a menina dos meus olhos" e dou de caras com "coisas" que me fazem ficar a pensar se são do mesmo estilo que eu pratico, apesar de se dizer que sim. Também vejo trabalhos com os quais me identifico e dos quais tiro boa informação e ideias.

Perante isto, como é que indico aos meus alunos os locais da net onde se encontra "boa informação"? Não sei. Tendo em conta as "escolas" Goju que existem e a diversidade de "misturas" de estilos com as escolas Goju (descobri até uma versão "militar" do Goju-Ryu!...), mesmo estando aberto a novas ideias, estou um pouco céptico quanto à identidade do estilo.

O Goju-Ryu é um estilo muito rico e versátil que admiro desde sempre (com todo o respeito que tenho por todos os estilos e artes) mas estou questiono-me se não será "versatilidade" a mais e levada ao extremo.

Apesar de algumas pessoas não gostarem de kata e acharem até dispensável este trabalho faz parte do currículo técnico do karate e é um elemento comum a todos os estilos (porque será?).

Dizia um amigo meu - karate é karate e o resto é conversa... - Será?

Bullying... fighting back!

2011-03-25T11:26:00.000-07:00

Hoje dei de caras com um video no Youtube onde se visualiza o jovem Casey Heynes a responder fisicamente numa clara situação de "bullying". O vídeo foi visualizado por milhões de pessoas que manifestaram a este jovem a sua solidariedade.

A realidade do Bullying é dura - Um jovem que, por diversas razões, se torna uma vítima constante nas mãos de grupos que o atormentam criando-lhe complexos e traumas que, certamente perdurarão por toda a vida. Os maus tratos são de tal ordem que, para ele, um dia bom é aquele em que não é maltratado. Cruel.

Sem querer incitar à resposta violenta, o que aconteceu e foi filmado foi uma situação de ruptura emocional. De repente, aquele jovem não aguentou mais e, agarrando o opositor, levanta-o munido de uma força que decerto não é habitual em si, atira-o violentamente ao chão.

Quantos dias de maus tratos foram necessários para que dentro deste jovem as emoções o levassem a fazer o que fez? Porque é que, ao que parece ao longo de vários anos, ninguém tomou uma atitude e deixou que isto acontecesse? Como é que este jovem (e outros como ele) pode ser bem sucedido na escola?

Esta é uma situação real tal como muitas idênticas que sucedem diariamente em vários locais. O Bullying é um fenómeno real e em expansão. Como é que nós, treinadores de karate, podemos apelar à "não-violência" a um jovem destes que seja nosso aluno?

Este vídeo correu mundo e uniu pessoas em franca solidariedade com o jovem Casey. Acredito que grande parte destas pessoas foi também vítima ou conhecedora de vítima deste flagelo "cultural" dos nossos dias.

O Bullying deve ser levado a sério pelas consequências desastrosas que irá ter na vida destes jovens. Todos temos de estar atentos a isto, especialmente os educadores onde nos inserimos.

O Bullying deve ser levado a sério e travado. As vítimas devem ser encorajadas a falar sobre o assunto mas têm de haver mecanismos que, não só os ouçam, mas que actuem... punitivamente.

Ao ver o vídeo fiquei impressionado com ele mas também com a entrevista que é feita a Casey e onde a sua amargura vem ao de cima. Não se ouve uma palavra de rancor nem a atitude que manifeste prazer no que fez para se defender. Casey foi uma vítima até ter de deixar de o ser.

Felizmente a agressão foi "ligeira". Quantos são os que, afrontados sistematicamente, quebram ao ponto de agredir gravemente ou até cometer suicídio?

Temos todos de estar atentos a este crime. O Bullying é para levar a sério!

Vejam o vídeo:

http://www.youtube.com/watch?v=U9vJZX2b1jo&feature=player_embedded#at=406

"Cara lavada"

2011-03-24T09:55:00.000-07:00

De vez em quando gosto de mudar a aparência deste blog. Hoje escolhi este "look" acrescentando em jeito de "wallpaper" , uma imagem do Sensei Chojun Miyagi, fundador do nosso estilo de Karate - Goju-Ryu.

Sei que este blog é visitado por muita gente (o que muito me satisfaz, é aliás essa a sua missão), gente que gosta e gente que não gosta do seu "administrador", o que também é bom porque este é um espaço aberto à troca de ideias e opiniões, e daí a ideia de mudar a aparência deste espaço para "dar uma lufada de ar fresco".

Espero que gostem mas também espero que não gostem... porque se todos tivessem bom gosto, estavam todos no Goju-Ryu - Estou a brincar, malta... pronto não amuem nem me ofendam... todos os estilos são bons... porra, não se pode brincar!

Bom, como isto não é uma passagem de modelos, o blog por agora, fica assim. Depois falamos...

May the force be with you (all)!

Ah... já me esquecia... no lado direito deste post está um pequeno questionário de opinião que gostaria que todos agraciassem com o seu voto. refere-se à eterna questão da importância do treino de Kata. É só uma opinião pessoal, votem lá!

Novos talentos...

2011-03-22T06:36:00.000-07:00

Na passada semana sugeri a um dos meus jovens yudanshas, João Saúde, que fosse ele a orientar uma aula completa na segunda feira seguinte. Apreensivo, este jovem aceitou o convite, e ontem foi ele o nosso "sensei".

Preparou uma aula diferente, o que era afinal o pretendido, e deu-a. Muito bem. Após um bom aquecimento, um randori na posição de seiza onde apenas intervêm os braços. De seguida apresentou-nos um trabalho onde combinou uma sequência de técnicas de todos os katas Goju numa nova "kata" com as respectivas bunkai.

Este trabalho entusiasmou toda a classe que se empenhou na tarefa afincadamente. Foi uma aula original, bem conduzida e cativante.

Esta é uma experiência a repetir, com outros yudanshas, dando-lhes a oportunidade de "brilhar" mostrando-nos a sua própria visão do karate que fazem.

Foi uma lufada de ar fresco, que é sempre agradável.

Bom trabalho, João!

O amargo sabor do fracasso...

2011-03-18T05:17:00.000-07:00

Não é fácil lidar com o fracasso. Quando falhamos instala-se em nós uma sensação de desilusão que deprime e causa até, em alguns casos, alguma inveja de quem ganha. É normal mas não deixa de ser negativo.

As crianças têm alguma dificuldade acrescida para lidar com isto porque, na maioria dos casos, são preparadas para o sucesso, tanto pelos pais como pelos instrutores, mas não para o insucesso. É difícil fazer compreender a uma criança que, para alguns ganharem outros têm que perder. Até nós, adultos, nos preparamos melhor para o sucesso do que para o fracasso. Algumas pessoas tendem até a ignorar essa possibilidade porque lhes é muito difícil lidar com isso.

Em tempos ouvi alguém ligado à nossa modalidade dizer a um aluno que "perder não é opção". Dizia este "artista marcial" que só assim conseguia criar o incentivo certo para o sucesso. Não sou psicólogo mas penso que estamos aqui perante uma idiotice estúpida (passo o reforço da idéia). Não imagino como é que aquela personagem lida com os alunos quando eles falham mas tenho alguma curiosidade em saber.

Na II Taça Kaizen que se registou no passado dia 13, apesar da maioria dos meus alunos participantes ter tido sucesso, outros não o tiveram... é normal, para nós mas para eles... terrível. Um dos meus alunos que foi eliminado muito rapidamente desatou a chorar porque se viu como um fracassado especialmente porque é um dos mais graduados do grupo e ficou "atrás dos menos graduados". Tentei tanto quanto possível minimizar a importância do acontecimento dizendo-lhe que não é nenhuma vergonha perder e que vergonha é não tentar, mas confesso que o argumento é pouco convincente para a mente de uma criança. É, no entanto, importante que eles aprendam a lidar com as próprias falhas porque, como é sabido, elas vão acompanhá-lo por toda a vida em todos os aspectos dessa vida.

Dividi com eles a "culpa" no fracasso dizendo-lhes que iríamos trabalhar mais para "limar as falhas" tentando tanto quanto possível a melhor aceitação pelo insucesso mas percebo a dificuldade que têm em aceitar que falharam. Os pais têm um papel importante nessa parte das suas vidas mas infelizmente, muitos tendem a levar mais a peito as falhas dos filhos do que eles próprios, questionando até algumas decisões de arbitragem e culpando a organização e todos os outros intervenientes pelo insucesso dos filhos.

Em ultima análise reconheço que esta é uma das dificuldades com que todos os treinadores têm de lidar embora todos possamos ter experiências diferentes. A psicologia terá, se calhar, alguma coisa a dizer neste sentido mas como já referi anteriormente... essa não é a minha área.

O Real na II Taça Kaizen... muito bem, putos!

2011-03-13T11:27:00.000-07:00

Realizou-se hoje, Domingo, a II Taça Kaizen no magnífico Pavilhão do Alto do Moínho em Corroios. Os jovens karatekas do Real, 15 elementos, deslocaram-se ali para mostrarem o que sabem. Estou extremamente orgulhoso de todos eles porque se bateram com bravura honrando as cores do Real.

Obtivemos muito boas classificações, que apresento a seguir:

André Mira - 1º Class. Kata Masculino 14-15 anos

Ana Afonso - 1ª Cllass. Kata Feminino 14-15 anos

Márcia Mendes - 1ª Class. Kata Feminino 10-11 anos

Diogo Carvalho - 2º Class. Kata Masculino 14-15 anos

Pedro Santos - 2º Class. Kata Masculino 10-11 anos

Daniel Sousa - 3º Class. Kata Masculino 12-13 anos

Alexandre Martins - 3º Class. Kata Masculino 8-9 anos

Beatriz Magalhães - 3ª Class. Kata Feminino 8-9 anos

Beatriz Magalhães - 3º Class. Prova de Percurso 8 anos

José Afonso - 3º Class. Prova de Percurso 9 anos

Estão todos de parabéns, mesmo os que não obtiveram classificações de pódio, porque os seus desempenhos foram excelentes.

Agradeço a colaboração de: João Saúde, João Fróis, Rui Valadas e André Jorge que foram uma grande ajuda no desempenho de arbitragem, treinador e oficial de mesa.

Não tendo uma grande participação em competições, é gratificante verificar o empenho dos nossos miúdos e miúdas e ver o seu esforço recompensado.

Lembram-se quando eu digo que o treino de Kata é essencial e imprescindível para o desenvolvimento do karateka? Agora acreditam?

PARABÉNS A TODOS!!

A tarefa de ser jovem...

2011-03-12T11:08:00.000-08:00

Hoje os jovens saíram à rua para manifestarem o seu descontentamento pela situação em que o país se encontra. A incerteza do futuro e o desemprego são as suas maiores e legítimas preocupações. Um país que ignora a força de trabalho jovem não pode avançar. A crise económica é uma realidade mas quando abundam situações em que um jovem licenciado tem de se agarrar a um emprego na FNAC ou num hipermercado para poder auferir um salário magro e insuficiente para a sua autónoma subsistência, é grave. O número de licenciados que deixa o seu país para procurar trabalho no estrangeiro é enorme e representa uma enorme perda. O que é um facto é que não parece haver alternativa para quem não consegue trabalhar. Isto é triste e pouco animador.

São muitas as manifestações a que temos assistido mas penso que esta, apesar de pacífica, deve ser levada muito a sério (não quero dizer com isto que as anteriores não o devam ser). Os jovens estão fartos... e com razão. A actual política não os defende, muito pelo contrário, coloca-lhes todo o tido de entraves no seu caminho. É frustrante e desanimador.

O futuro constrói-se com a força de trabalho jovem e com novas ideias. Asfixiar a juventude é política errada e terá os seus custos...elevados.

Portugal está a caminhar assim para a estagnação económica e social. Portugal não é, neste momento, um país que respeita o esforço que um jovem (ou os seus pais) faz para tirar um curso superior porque lhe retira a oportunidade de pôr ao serviço de todos, o conhecimento e a especialização que adquiriu.

Para mim este é um sinal de decadência e não de futuro. Levem a sério esta manifestação... levem muito a sério esta manifestação.

No meu dia a dia como treinador de karate, lido com alguns jovens que tenho visto crescer e que aprendi a respeitar como pessoas integras e com grande potencial, mas neste momento, temo por eles. Temo que se desmoralizem e que desistam. São-lhes exigidos grandes esforços coma aliás tem sido com toda a gente, a diferença é que eles são a força que o País precisa. São eles que vão dar continuidade a todos os processos de desenvolvimento que possam estar em curso ou em projecto... vamos fechar-lhes a porta?

Momentos (2)

2011-03-10T13:19:00.000-08:00

Hora dos morfes... A ampla sala de refeições que nos acolheu encheu-se com o nosso pessoal que retemperava forças com a boa comida da D. Fernanda, a excelente cozinheira do Sport Hotel.

Era também nesta magnífica sala que repousávamos após os treinos (alguns deixavam-se cair nos sofás e... simplesmente adormeciam), ou assistíamos a um ou outro programa de televisão.

Boa comida, boa gente...

Momentos (1)

2011-03-10T00:12:00.001-08:00

Aqui temos o João Fróis a entrar em transe. Este karateka tem estado a desenvolver um trabalho muito importante no domínio da arte de "dormir em pé". Nesta imagem temos a fase de preparação em que o corpo relaxa e a mente começa a atingir o estado de iluminação suprema.

Os pés começam a enraizar, os braços caem ao longo do corpo, as pálpebras começam a fechar...

Isto é alto treino mental!

Acabou...

2011-03-08T08:53:00.000-08:00

O dia começou cinzento, chuvoso e frio na vila da Golegã mas isso não impediu os valorosos karatekas do Real e do Grupo Dramático Ramiro José de fazer o seu ultimo treino deste magnífico Estágio de Inverno.

Orientado pelo Sensei Carlos Ferreira que nos ofereceu um treino de preparação física verdadeiramente Goju onde nem faltou o Ude-Tanden.

Acabado este treino, sempre com o esforço adicional de pôr a "ratazana" (carrinha do Real) a trabalhar porque a bateria pifou, dirigimo-nos ao Centro de Estágio para o pequeno auditório onde iria ser dada a aula teórica orientada pelo Sensei Daniel Ramalho sob a temática da "Filosofia das Artes Marciais" que gerou uma animada discussão deu uma imagem fresca da Filosofia.

12.30 horas - Almoço. Acabada a refeição foi altura de fazer as malas para o regresso. Alguma confusão como é normal e iniciámos a partida não sem antes tirar uma foto de grupo junto ao busto de Carlos Relvas, personalidade da Golegã que dedicou toda a sua vida à investigação da fotografia, e cuja fascinante casa-estúdio visitámos.

Cabe-me aqui deixar os agradecimentos à Câmara da Golegã e a todo o pessoal do Sport Hotel que nos acolheu e tolerou durante estes 3 dias.

O Sport Hotel é fabuloso. Boas instalações, asseio extremo, boas refeições e alojamentos. Foi graças a estas facilidades que pudemos organizar e levar a cabo um dos melhores Kangeikos de sempre.

Agradecimentos finais a:

Sensei João Ramalho pela participação embora curta neste estágio.

Sensei Nuno Santos pela ajuda, participação, pela juventude e animação que a sua classe trouxe a este Kangeiko.

Sensei Carlos Ferreira pelo treino de hoje que cansou mas agradou.

Sensei Daniel Ramalho cuja visão filosófica das artes marciais especialmente do Karate deu uma lufada de ar fresco às nossas mentes.

Sensei Jorge Peixoto pela ajuda que deu e por ser também e apenas... o Peixoto - peça fundamental em qualquer evento social (e não só).

Saldo muito positivo. Acredito que recordaremos por muitos anos este Kangeiko. Obrigado a todos.

A todos os que participaram de uma ou outra forma, o meu muito obrigado.

Kangeiko - 3º Dia

2011-03-07T14:19:00.000-08:00

Relato do dia...

Iniciámos hoje com um treino de cintos negros, orientado por este vosso amigo, de Seipai e bunkai.

Bunkai base e bunkai livre.

Acabado este treino foi tempo de treino geral. O Sensei Nuno Santos brindou-nos com técnicas de kumité onde foram treinados vários factores - postura, velocidade e treino de reacção. Muito técnico e muito dinâmico.

Apesar do pouco entusiasmo inicial por parte da malta jovem, fruto de uma longa diversão nocturna até às tantas da manhã, a coisa foi rolando.

Ninguém achava possível alguém conseguir dormir em pé até termos visto o João Fróis completamente "ferrado a dormir" mas... em pé! Orginal. Inicialmente pensou-se que o Fróis tinha atingido o "estado e iluminação suprema" e que o seu espírito guerreiro tinha, por momentos, abandonado o seu corpo para se elevar até aos antepassados... mas não... era cansaço mesmo.

Regressados para o almoço e um passeio para digerir, foi altura de iniciarmos o segundo jogo de futebol do Kangeiko. Bem... os pessoal correu (uns mais do que outros) e gastou energias. Aquilo foi digno de se ver... entre as duas equipas somava-se 25 jogadores o que era um campo cheio. Algumas lesões ligeiras e encostos foram a nota deste grande jogo. Um dos momentos altos foi a marcação de um livre pelo Albino Filipe que, numa passagem para o Jorge Peixoto, o atingiu na modesta genitália provocando-lhe um grito guerreiro assinalável seguido de um tombo frontal, tal e qual uma tábua de engomar.

Acabado o dia estamos neste momento em lazer na sala de estar onde se está a desenrolar um jogo de ping pong.

Algo me diz que vamos ter umas noite tranquila e de "sonos pesados"... oxalá

Futebol Goju...

2011-03-06T11:02:00.000-08:00

Foi uma tarde de futebol no campo sintético aqui da Golegã. Uns foram artistas... os outros... empatas. No final foi diversão e boa disposição. Uns mais partidos que outros regressámos agora ao Hotel para uma jantarada das boas porque o apetite foi renovado e aumentado com esta tarde "desportiva"

Aqui fica o registo do cântico dos guerreiros...

Ca gandas malucos!!

2011-03-06T06:22:00.001-08:00

Treino de combate no chão adaptado de bunkai de Tekki Shodan. Sensei João Ramalho em explicação detalhada sobre a execução correcta da técnica.

Isto foi ontem, Sábado, no primeiro treino deste Kangeiko.

Bom trabalho, bom ambiente, boa gente...

Kangeiko - Dia 1 (Sábado)

2011-03-05T14:16:00.001-08:00

Apesar de termos saído de Massamá um pouco mais tarde que o previsto, (14 horas) a viagem decorreu muito bem apesar de alguma chuva e alguns enganos no caminho porque o meu sentido de orientação é pouco desenvolvido.

Chegados à bela vila da Golegã (Capital do Cavalo) e feito o check-in no Sport Hotel, foi altura de assentarmos arraiais nos respectivos quartos.

Realço aqui as magníficas instalações deste Sport Hotel que dispõe de uma infra estruturas fabulosas: Bons quartos equipados com ar condicionado, o que dá muito jeito tendo em conta as baixas temperaturas que assim se fazem sentir, e um refeitório amplo onde nos foi servido um óptimo jantar. A simpatia do pessoal é também digna de referência.

Somos 35 participantes neste estágio o que é muito bom. As complicações da inscrição ficaram para trás porque o ambiente é excepcional, aliás, como de costume.

O primeiro treino do Kangeiko teve início ás 17 horas e, após um aquecimento dado pelo Sensei Nuno Santos, foi o Sensei João Ramalho que "abriu as hostilidades". Devo referir aqui que, o nosso Presidente, sendo também militar da GNR, se sente à vontade na Golegã - todos conhecemos a afinidade que os GNR´s nutrem pelos cavalos (se o sentimento é recíproco, desconheço mas duvido).

Kata Tekki Shodan e aplicações com notas de Kyusho foram o tema escolhido pelo Sensei João. Trabalho muito interessante que gerou entusiasmo e satisfação da parte de todos os participantes.

À noite foi tempo para um passeio noturno pela vila e passagem por um Café (A conselho do Rui Martins, nosso guia gastronómico) onde provámos os "toureiros" - um pequeno bolo de ovos e amêndoa cobertos por uma camada de açúcar, muito saboroso.

Em conversa animada onde sobressai a voz possante do Carlos Ferreira que quando dá uma gargalhada aqui acorda o povo de Almeirim, foi-se passeando pela vila acompanhados por um friozinho "saudável".

Amanhã será dia de treino matinal pelas 9.30 horas após o pequeno almoço que será servido entre as 8.30 e as 9.30 horas. Tentei colocar aqui algumas fotos mas não consegui fazer o download do telemóvel. Tentarei de novo amanhã.

Até lá!

Kangeiko 2011... aí vamos nós!

2011-03-05T01:43:00.000-08:00

Pois é... agora é que é. Estamos de partida para a Golegã (não... não vamos andar a cavalo, embora levemos alguns!) para o nosso Kangeiko. Este ano as coisas não têm corrido bem na organização porque algum pessoal não sabe bem o que quer - tão depressa dizem que vão como não. Tenho tido alguma dificuldade em organizar isto este ano. Para o próximo ano tenho duas alternativas: ou arranjo alguém que me ajude, ou não vamos. Algum pessoal tem entender que organizar uma coisa destas dá muito trabalho e que o que dá jeito é quem facilite e não quem dificulte. Vamos ver.

Bem... de qualquer maneira aqui vamos nós. Até à próxima terça feira estaremos em Estágio no belíssimo SportHotel da Golegã.

O S. Pedro continua senil e não atina com o tempo. Num acesso de raiva contra quem gosta de fins de semana, o raio do velho resolve brindar-nos com chuva e frio. Se estás a pensar que a gente vai desistir, tira o cavalinho da chuva ó velhadas! E já agora vê lá se te reformas para a gente voltar a ter Estações do Ano como antigamente. A trabalhar assim qualquer dias és requisitado para a FNK-P!

Apesar de tudo esperamos tirar o melhor proveito deste evento, como sempre. O Peixoto e o Rui Martins estão já de olho no paio alentejano, no queijo e no vinho que levamos para aquecer as noites e para não pensarmos em sexo, o que dá jeito tendo em conta a companhia...

Até lá, meus amigos... estaremos em treino... oficialmente. Como vou levar a minha "caixa de bytes" faço intenção de ir publicando neste humilde espaço, o decorrer do estágio.

A todos desejamos um bom Carnaval! May the force be with you!

Tempus fugit...

2011-02-22T09:29:00.001-08:00

Por falta de tempo livre não tenho dado a este blog a atenção que ele merece. Não consigo acompanhar o ritmo do Sensei Armando que faz postagens como se de fornadas de pão se tratasse... mas bom pão... do alentejano... com substância.

Assim sendo, peço desculpas pela minha prolongada ausência. Prometo tentar dar a volta à coisa.

Em vésperas de Kangeiko, desta vez na Capital do Cavalo - a Golegã, estamos a tratar dos preparativos. Para o ano tenho de pedir ajuda porque a organização de um Estágio destes não é fácil tendo em conta que estamos em Portugal, e que o pessoal tem por hábito inscrever-se à ultima hora e afinal somos perto de 40!

Penso que vai correr tudo bem (aliás como sempre).

Qualquer destes dias faço uma postagem mais "agressiva" se calhar daquelas que provocam alguma azia (e em alguns casos, diarreia!).

Aguardemos...

O valor da vida humana...

2011-02-10T07:04:00.000-08:00

Foi largamente noticiado um acontecimento perturbador. Uma idosa foi encontrada morta na sua casa e descoberta pela compradora da casa que se julgava vazia. Esta idosa morreu em sua casa e esteve 9 anos já cadáver, na mesma. O mais perturbador a meu ver, foi o facto de poucas pessoas terem dado por falta da senhora. O mais perturbador foi o facto de alguém ter chamado a polícia suspeitando que a senhora tivesse falecido na solidão da sua casa e esta força de segurança aparentemente ter ignorado esta suspeita e, alegando ser ilegal a entrada numa morada sem autorização, não ter feito nada.

Não sou versado em leis mas não quero acreditar que, perante uma forte suspeita de morte em domicílio, não se possa fazer nada... não posso nem quero acreditar que se ignore uma forte suspeita destas.

A referida senhora, uma idosa de 90 anos, morreu na solidão e, certamente, de solidão. Triste e inacreditável. Um País que trata assim os seus velhos não merece respeito.Tive a oportunidade de visitar uma parte do Japão conhecida pelos recordes de longevidade - Okinawa. Os japoneses veneram os seus velhos respeitando-os sempre e aproveitando deles, o conhecimento e as experiências de vida. O respeito que os japoneses dedicam aos seus idosos é o reconhecimento da sua vivência e sabedoria. É o reconhecimento das suas virtudes e das sua fragilidades amparando-os até que à sua partida.

A solidão na velhice é uma das mais duras situações de vida. O abandono numa das fases mais necessitadas da vida é cruel. Todos nós sabemos que a vida actual dificulta a assistência aos idosos mas é para isso que existem instituições e assistentes sociais - para amparar aqueles que caem. Não me causa nenhum conflito que parte dos meus impostos sirvam para isto, o que me custa é ver serem dados apoios a muita gente que deles não necessita - e todos conhecemos casos desses.

Envelhecer devia ser um processo natural da vida onde a adaptação do idoso fosse acompanhada pela adaptação da família.

Li hoje num jornal que, finalmente apareceram os familiares da idosa - para anular a venda da casa reclamando-a para si... sem remorso, sem sentimento de culpa. Que gente é esta? Onde estavam quando a idosa definhava e morria? Onde estavam quando ela precisava de apoio e de ajuda?

Sinto-me triste e desapontado com esta parte do País onde vivo e por partilhar este mesmo País com gente sem sentimentos e escrúpulos ao ponto de surgirem agora vindos do nada reclamar aquilo que não é deles repudiando um familiar debilitado condenando-o à mais miserável das mortes - por solidão.

Devíamos aprender com os japoneses... mais uma vez. Pela sua disciplina, pelo seu respeito e pela forma como recompensam os seus idosos por tudo o que lhes deram...

"Um velho que morre é uma biblioteca que arde..."

Karate... só!

2011-02-05T13:21:00.000-08:00

Karate não se treina, vive-se...

Karate não se aprende, absorve-se...

Karate está acima de Associações e Federações

Karate é a sublimação do movimento

Karate é a verdadeira manifestação do instinto

Karate é interacção. É reacção à acção...

Karate é competição... constante... com nós próprios.

Karate é a constante procura da perfeição... inatingível...

Apesar de todas as rivalidades e lutas pelo poder dentro do Karate, dos egos exacerbados e dos títulos, quando todos nós morrermos o Karate continuará... lembrarem-se do nosso percurso depende da nossa conduta como seres humanos e da consciência que tivermos da nossa ignorância.

Pode-se ter um percurso "comercial" no Karate mas não se "vende" Karate.

O Karate com paixão dá prazer e abre mentalidades...

O Karate com partilha desenvolve e dinamiza...

O Karate com sentimento une pessoas cria amigos, construindo e consolidando laços afectivos sem preço...

O Karate harmoniza-se com a Natureza e com a ciência porque os seus princípios básicos são científicos envolvendo conceitos da química, da física entre outros...

O Karate é equilíbrio e estabilidade tanto físicos como emocionais.

O Karate não é estático... é uma coisa viva que respira e transmite emoções...

Hoshin-Do de "cara lavada"...

2011-01-30T05:45:00.001-08:00

Hoje, iniciámos a manhã a limpar e equipar o Hoshin-Do com Tatamis novos de grande qualidade.

Ao fim de muito tempo a treinar sobre os tapetes da Decathlon (que serviram muito bem o seu propósito durante bastante tempo mas que estavam na idade de reforma) vai poder-se treinar melhor porque os novos tatamis, próprios para a prática do Karate, permitem um melhor desempenho.

O Hoshin-Do está em força e a trabalhar bem dando à população de Massamá mais um local onde praticar a "arte da mão vazia".

É com agrado que vejo agora o Dojo com melhor aspecto e condições o que. decerto, melhorará o trabalho dos instrutores e karatekas.

O sabor do sucesso...

2011-01-28T09:50:00.000-08:00

Hoje, o meu filho Daniel, conquistou mais um feito na sua vida - o mestrado em Filosofia.

Foi com imenso orgulho e satisfação que ouvi, da boca do porta voz do painel de avaliação a sua nota - 18 valores.

Entre os vários elogios que recebeu, destacou-se o do seu orientador, Dr. João Fonseca que me sensibilizou bastante.

Para um pai é uma enorme satisfação ouvir da boca de tão ilustres pessoas elogios rasgados a um filho.

considero-me afortunado pelos filhos que tenho e pelo seu percurso feito de conquistas como a de hoje.

O sucesso dos filhos reflecte-se na tranquilidade e orgulho dos pais, e hoje, mais uma vez, dou os parabéns ao Daniel pela brilhante forma como defendeu a sua tese e pelo resultado conseguido.

Parabéns meu filho!

SMITH, "O PERFEITO"...

2011-01-22T00:51:00.000-08:00

Era uma vez um senhor chamado Smith. Conhecido na cidade onde vivia, Smith era admirado como poucos. A gente da cidade chamava-lhe Smith "o Perfeito" Smith tinha a mágoa de não conseguir conservar amigos. Aqueles que se aproximavam dele, cedo o largavam. O seu feitio sobranceiro e arrogante, o seu ego enorme e o seu "mau-feitio" faziam com que, aqueles que tentavam conviver com ele, se afastassem.

Smith atribuía o problema aqueles que o deixavam - ele era bom para eles mas eles não o reconheciam. Ele sabia mais do que eles mas eles não o reconheciam. Ele avançava com ideias novas e os outros não o seguiam.

A realidade era, afinal, outra. Smith, ocupado em olhar-se ao espelho e admirar-se como "ser superior", não conseguia reconhecer a capacidade dos outros. Ao considerar-se senhor do conhecimento não deixava os outros mostrarem o que sabiam. Ao querer guardar para si todos os créditos das tarefas bem desempenhadas, não deixava os outros evoluir.

Todos os anos Smith organizava uma festa onde todos colaboravam mas que era anunciada como A Festa de Smith - O Perfeito. Todos trabalhavam arduamente na organização contribuindo com trabalho e ideias, mas era a "FESTA DE SMITH".

O tempo passava e Smith "crescia" não com os outros, mas à custa dos outros. Quando precisava deles elogiava-os e elevava as suas capacidades mas individualmente. De uns dizia mal dos outros mas elevava sempre as qualidades daquele com quem falava individualmente. O tempo foi passando e os seus "amigos" começaram e entender que aquela situação não lhes convinha. A falsa amizade que Smith exibia só servia os propósitos do próprio Smith.

Os amigos reuniram-se e acharam ser altura de deixar de dar a Smith o que ele queria - o protagonismo. Cansaram-se de ser desrespeitados e deixaram de conviver com ele.

Smith, magoado, não sabia o que fazer. Numa primeira reacção começou a dizer a todos que tinha sido escorraçado pelos seus amigos mais chegados - aqueles que ele tinha tido no coração - depois, vendo que o seu "choradinho" não tinha tido eco, começou a denegrir a imagem daqueles que o tinham abandonado "à sua sorte".

Ao princípio, as pessoas que o ouviam pensavam para si: - Que ingratos... Smith é um bom homem, trabalhador e amigo e tem ajudado tanta gente, porque é que o abandonam? - mais tarde, estas mesmas pessoas começaram a pensar: Que diabo... Smith não consegue conservar amigos por muito tempo... o que é que se passa?? Toda a gente que priva com ele por mais tempo acaba por deixá-lo. O homem deve ter qualquer coisa de errado!

Aqueles mais ingénuos e influenciáveis continuavam a venerar Smith considerando-o um homem integro e respeitador. Por vezes, inflamados pelo discurso revoltado de Smith e pelas mentiras que este começou a espalhar para denegrir ainda mais a imagem dos que o abandonaram, estes ingénuos personagens começam a tomar o seu partido e a comentarem entre si as "injustiças" que são feitas a Smith, afinal ele era Smith "O Perfeito".

O tempo foi passando e as críticas de Smith começaram a não ser levadas a sério. Os antigos amigos contaram afinal toda a verdade - Smith não era Perfeito... Smith era arrogante, sobranceiro, mentiroso e intriguista. A única pessoa que Smith respeitava era ele próprio. Tendo subido encostado aos amigos, escorraçava-os quando não precisava deles. Smith não era Perfeito.

Toda a cidade começou a não levar a sério os comentários intriguistas de Smith. A sua imagem começava a perder luz. Smith não conseguia perceber. Num momento era um Deus e no outro era uma nulidade.

Na sombra reuniu alguns (poucos) cegos seguidores e, no seu meio convenceu-os a ficarem perto de si comprometendo-se a fazer deles pessoas respeitadas e admiradas por todos. Estes ingénuos seguidores acreditaram nele - afinal ele tinha sido "O Perfeito". Ligeiramente fortalecido com o seu pequeno "exército", Smith volta à carga. Agora ajudado por alguns seguidores, Smith, rancorosamente, tenta de novo destruir aqueles que o tinham abandonado. Novas críticas, novas intrigas e novas mentiras... mas sem resultado. Smith não encontrava eco nas suas palavras. Os que o ouviam acenavam que sim, mas nas suas costas referiam-se a ele como uma pessoa arrogante e falsa. A imagem de Smith era a pior. Reunindo o seu pequeno grupo, Smith recolhe-se na sua casa e passa o tempo todo com eles. Não os que deixar sozinhos... não os pode deixar sozinhos... eles não podem ouvir o que se diz dele nas ruas. Um dia, um dos elementos que o tinham deixado resolve organizar uma festa. Esta festa tinha sido nomeada como "Festa da Cidade". A organização desta festa corria maravilhosamente - todos se entusiasmaram a organizar a festa e todos contribuíram com alguma coisa. Todos foram convidados (afinal era a festa da Cidade), sem excepção.

Smith recebeu em sua casa o seu convite e o dos seus seguidores. Alarmado rasgou de imediato os convites do elementos do seu grupo mas guardou secretamente o seu.

Smith tinha agora uma tarefa difícil - impedir os elementos do seu grupo de tomarem conhecimento da festa - teve uma ideia e pensou para si - "vou organizar um almoço e um jantar em minha homenagem na minha casa mesmo no dia da festa"

Assim fez: falou com os seus seguidores dizendo - Vou organizar um convívio em minha casa em minha homenagem. Vai chamar-se "O Dia de Smith". Conto com a presença de todos vós.

Assim foi. Enquanto a Cidade resplandecia de alegria e felicidade, Smith, fechado em casa com o seu pequeno grupo, com as janelas corridas, "convivia" com os seus amigos. Falando alto para eles discursava sobre os seus planos para engrandecer o seu grupo, as sua ideias inovadoras e a sua influência na vida da Cidade. A meio do dia resolveu servir umas bebidas e, enquanto enchia os copos de todos, disse: - Eu tenho de sair por um momento mas não demoro. Deixo aqui algumas garrafas para beberem à vontade. E saiu. Fechou a porta à chave e foi dar uma espreitadela à Festa da Cidade. Circulou no meio da festa, saudou algumas pessoas e regressou indignado a casa. A Festa estava a correr bem e isto era demais para ele. Não aguentava tanta revolta. Estavam todos divertidos na festa e não tinha sido ele a organizá-la. Tinha de deitar por terra a imagem dos organizadores da festa, mas não sabia como. Guardou para si a revolta e voltou a conviver com o seu pequeno grupo, que a pouco e pouco começava e desinteressar-se da conversa habitual de Smith.

Os elementos que compunham o grupo começaram a perder interesse nas conversas de Smith que, afinal não era o que eles pensavam. Foram-se afastando, dando desculpas para não aparecerem na casa dele. Sem saber como, Smith estava sozinho. Agora sim abandonado. Mesmo constatando que estava totalmente só, Smith, em frente ao espelho de sua casa gritava: - Vão-se todos embora, ingratos. Eu dou-lhes pérolas e vocês transformam-nas em estrume! Desapareçam da minha vista... eu não preciso de vocês eu sou Smith o Perfeito!

E assim foi... ainda hoje Smith, todos os dias se levanta e faz o seu discurso em frente ao espelho. Sozinho. A amargura e o desalento de Smith revoltam-no mas nada pode fazer. A sua arrogância e o desrespeito que mostrou com todos os que com ele conviveram, votaram-no ao abandono e à solidão. A "fama" de SMITH O PERFEITO morrera.

Nota do bloguista:

Todos os factos narrados nesta pequena história são fictícios. Toda e qualquer semelhança com pessoas, locais ou situações é mera coincidência.

Kumite à "La Inocentes!"

2011-01-16T13:18:00.000-08:00

Foi na Sexta Feira passada que recebemos na nossa "casa-mãe" (Real Sport Clube) a visita do Sensei Armando Inocentes que acedeu ao meu convite para orientar uma aula ao nosso "pessoal".
Escolhendo a temática do Kumite nas suas diferentes vertentes, o Sensei Armando brindou-nos com alguns pormenores de execução incidindo na postura, velocidade e distância.
Foi uma aula muito interessante cativando a atenção de todos de tal maneira que a aula acabou perto das 22.30 horas.
Explicação pormenorizada sobre a execução correcta do kumite tendo como objectivo uma maior eficácia tanto em velocidade como em distância.
Foi muito bom e a forma descontraída como de desenrolou a aula tornou-a muito agradável com o empenhamento de todos.

Deixo aqui novamente expressos os meus agradecimentos ao Armando pela disponibilidade e pela forma como cativou a atenção de todos nas suas explicações.

Fim do ócio recomeço dos treinos...

2011-01-04T04:55:00.000-08:00

Após o período das Festas, há que consumir os açúcares e gorduras acumulados. Assim, retomámos ontem os nossos treinos com a "casa cheia" o que prova a consciência colectiva dos excessos cometidos na época natalícia.

A todos os que retomaram os treinos, sejam bem vindos, aos que se "baldam" deixo este recado:

Mexam esses cús e venham treinar... a engorda é para os animais de abate!

Cá os esperamos...

Feliz Ano Novo!

2010-12-28T05:40:00.000-08:00

Contra todas as previsões que anunciam uma crise sem precedentes, não posso deixar de manifestar com todo o optimismo, os desejos de um Ano Novo cheio de prosperidade e felicidades.

Acredito na capacidade (já demonstrada por inúmeras vezes) de resistência e adaptação do povo Lusitano que, apesar de viver num país pequeno (em dimensões geográficas), de ter um dos governos mais incompetentes e de viver no meio de gente corrupta, vai sobreviver.

BOAS FESTAS!!!

O verdadeiro Natal!

2010-12-25T03:49:00.001-08:00

Nesta altura do ano, apesar de não partilhar com a maioria a crença que envolve a origem do Natal, não deixo de considerar que a época natalícia vai buscar o melhor de nós, apelando para uma maior proximidade entre famílias e amigos. A amizade e a solidariedade devem ser cultivadas todo o ano e não apenas no Natal mas é bom saber que, pelo menos nesta altura, as pessoas se tornam um pouco mais tolerantes, solidárias e amigas.

É muito bom ouvir o sinal de mensagem no telemóvel repetidamente a tocar, anunciando a lembrança de mais um amigo que deseja, nesta época, reafirmar a sua amizade. Sou um indivíduo que preza acima de tudo a amizade e a dedicação e, neste Natal, gostaria de deixar aqui expressa (mais uma vez porque nunca é demais) a minha enorme satisfação pelo grupo de amigos que, ao longo dos anos, fui conseguindo. No emprego, no Karate, em suma... em toda a minha vida. Alguns destes amigos foram-se afastando por contingências da vida pessoal de cada um mas não deixam, nesta altura, de me enviar uma mensagem que prova, acima de tudo, que não se esquecem da amizade. Não há nada melhor! Alunos, colegas treinadores e amigos de outras "artes" não deixaram passar em branco este momento para expressarem a sua amizade através das inúmeras mensagens e telefonemas e isso, é muito valioso para mim. Não sou católico mas acredito nas pessoas e no seu "Deus" que, para mim, é o seu carácter, a sua bondade e acima de tudo, a sua lealdade.

Nestes últimos anos muita coisa aconteceu na minha vida de karateka - atribulações que envolveram saídas e entradas de associações e conflitos com pessoas com as quais, a dada altura, deixei de me identificar mas, essa parte da minha vida, embora saiba que nunca será apagada, será pelo menos "arquivada" pois apenas pretendo dedicar toda a minha energia com as pessoas que o merecem e neste momento, estou numa Associação que de facto me representa e a qual eu me orgulho de representar onde quer que vá. Sou afortunado por poder contar com a amizade de instrutores que são mais do que isso... são amigos incondicionais - João Ramalho - o nosso presidente e o amigo com o qual partilho muitas opiniões, Marco Cruz - O homem essencial para chamar a atenção para algumas falhas mas que todos sabemos querer melhorar o nosso trabalho. Tem sido um contributo precioso - Jorge Quaresma - O "calmeirão" com o qual gozo imenso nas minhas postagens mas que sabe ter o meu enorme respeito como homem e como Instrutor - Armando Inocentes - O senhor que me apresentou à nobre arte do Goju-Ryu fazendo-me abraçar aquela que seria uma das partes mais importantes da minha vida. Nuno Santos - o "puto" que vi crescer e transformar-se num homem excepcional e num treinador dos mais competentes que já vi sempre mostrando uma tranquilidade de espírito fabulosa. Menciono estas pessoas mas mais (felizmente) existem. A todos os meus alunos que são os amigos com quem privo mais tempo e aqueles que quase diariamente aceitam o pouco que tenho para lhes dar dando-me em troca a sua amizade, dedicação e lealdade.

O Natal tem, por isso, um valor acrescido porque nos faz lembrar mais daqueles com quem partilhamos a vida, tristezas e alegrias - mas não é isso que constrói e consolida a verdadeira amizade?

Rancores? Faço por não os ter mas mentiria se dissesse que não me desagradam as invejas e as intrigas... claro que não gosto que alguns conduzam as suas vidas como uma cruzada contra aqueles que apenas querem seguir o seu caminho e que tiveram a coragem de alterar os seus rumos. Claro que não pactuo com a mentira e a arrogância. Claro que não aceito alimentar "egos" do tamanho de catedrais. Preocupo-me agora e apenas com os verdadeiros amigos, aqueles que apontam o dedo dizendo "isto não está bem!" com única intenção de melhorar e não apenas destruir opiniões só porque não são as suas, porque as suas opiniões são construtivas!

Assim, a todos os que fazem parte da minha vida e que contribuem para me tornar um ser humano melhor... FELIZ NATAL!

A estupidez ao serviço de todos!

2010-12-18T13:35:00.000-08:00

A gente que habita este País não deixa de me espantar! Eis o que me aconteceu no final da semana passada:

No caminho da estação do Areeiro onde saio do comboio até ao emprego passei por um banco de jardim que se situa em frente a uma agência do BES na Praça de Londres. Olhei casualmente para o referido banco e deparei com uma chave de automóvel e comando de alarme esquecidos sobre ele. Alguém que ali se sentara as esqueceu. Agarrei no porta chaves que incluía, além da chave e do comando, uma etiqueta de código de barras do Continente (para acumulação de descontos), uma outra etiqueta da BlockBuster (Aluguer de videos) e uma pequena chapa metálica com um número de 5 dígitos.

Assim que cheguei ao emprego, ciente da aflição que a pessoa deveria estar a sentir ao dar pela perda da chave, tentei, através dos elementos que dispunha, contactar quem as perdera.

Fui à Internet e descobri que a Blockbuster já não opera em Portugal. Aqui, assunto arrumado! Agarrei na etiqueta do Continente e contactei o departamento desta grande superfície que faz a gestão de clientes do cartão. Sabendo que não podem ser facultados os dados associados ao cartão (o que compreendo perfeitamente) solicitei à funcionária que, através do número do cartão, entrasse em contacto com a pessoa facultando-lhe o meu contacto no sentido de lhe ser restituída a preciosa chave... fácil, não é? Errado! A enfadada funcionária comunica-me para meu enorme espanto que não havia contacto nenhum do cliente associado ao cartão. Eu próprio sou detentor de um desses cartões e lembro-me perfeitamente do enorme questionário em que só faltava declarar a cor das minhas cuecas... não tem número de telefone? Estão a brincar comigo? Assumi logo que o "problema" dava muito trabalho e era preferível ignorá-lo.

Desiludido mas não derrotado e ainda com o meu sentido cívico e solidariedade no seu auge, fui novamente à net e consegui o contacto da Mitsubishi (marca de automóvel a que correspondia a chave...esperto eu, não?) e liguei. Atendeu-me um funcionário da referida marca, solicito e amável (se calhar pensando que eu queria comprar um carro!). Expliquei-lhe a situação ao mesmo tempo que ouvia o seu "silêncio". Mencionei a "chapinha numérica" perguntando se o número de 5 dígitos constante na mesma se referia à identificação da chave - confirmado! Sim senhor é essa a identificação da chave. Esbocei um largo sorriso pensando - Porra, consegui! Mas não... muito profissionalmente fui informado que não só não podiam facultar os dados do cliente (isto eu já sabia) como não poderiam informar o cliente porque isso é considerada uma violação de um segredo imposto pela firma!!! Passei-me! Só me faltou chamar-lhe "pai". Disse-lhe estar estupefacto com a falta de sensibilidade e colaboração, não para comigo mas para o cliente que perdeu a chave! O homem, respondeu que, iria tentar saber então de quem se tratava e que me comunicaria o resultado da sua pesquisa. Nunca mais me ligou! Em suma... neste país, os "burocratas de merda" que ocupam lugares provavelmente mais bem desempenhados por pessoas de melhores valores e ética, emperram toda e qualquer tentativa de resolver um (minúsculo) problema. Neste momento, alguém vai ter um enorme transtorno ao ter de mandar fazer uma nova chave (o que custa um balúrdio) ou a mudar a fechadura do carro (um balúrdio ainda maior) porque uns seres miseráveis e burocratas se estiveram a c.... para o assunto.

Desejo sinceramente que uma situação idêntica lhes aconteça mas rezo para que estejam em Vila Real de Trás-os-Montes durante as férias da Páscoa e que deparem com uns mentecaptos iguais a eles próprios.

É nestas alturas que penso que a raça Lusitana está abaixo da classe das amibas...

Nota final: Ainda tenho comigo a referida chave mas não sei o que mais posso fazer para que ela chegue às mãos do seu proprietário... resta esta humilde postagem... se souberem de alguém que esteja nesta situação, por favor informem-no. Obrigado pelo vosso tempo. Ah... e se quiserem comprar um carro, esqueçam a Mitsubishi porque pelos vistos... depois do carro vendido estão por vossa conta. E já agora, quando subscreverem o Cartão Continente e lhes derem aquele enorme questionário perguntem para que serve... se calhar vão ter uma surpresa! Eu mandava-os meter o questionário num sítio "onde o sol não brilha"!

Boas Festas a Todos!

Personagem Mistério...

2010-12-16T13:01:00.000-08:00

Na época festiva que estamos a atravessar vamos lançar um concurso de cultura geral - Concurso do Personagem Mistério.

Apresentamos a foto à esquerda e colocamos a pergunta: Quem é o personagem na foto?

Das respostas apresentadas deverá seleccionar aquela que pensa ser a correcta

1 - Bill Gates na sua juventude

2 - Um vendedor de electrodomésticos demonstrando um novo modelo de óculos 3D

3 - Serafim Saudade

4 - O filho de Mestre Pey, o fundador do estilo Pey-Do

5 - O Mestre "Coiso" tão venerado pelo João Fróis.

6 - Ted Bundy o Serial Killer famoso dos anos 70

A Resposta certa será contemplada com uma estadia de 1 semana num Complexo Hoteleiro do Cartaxo.

Participa!!!

Êxito comprovado!

2010-12-12T10:22:00.000-08:00

Foi no passado Sábado que se realizou a anunciada Conferência Perspectivas sobre Ética Desportiva - que verdade Desportiva.

Tendo tido como cenário o magnífico auditórioa da Junta de Freguesia de Alfragide, e como prelectores o Mestre Armando Inocentes, o Dr. Vitor Ferreira e o Dr. José Manuel Meirim.

Os temas tratados nesta conferência, sempre reais e actuais, foram debatidos com um entusiasmo e um conhecimento extraordinários, fazendo luz sobre assuntos "quentes" como o Dopping, o terrorismo desportivo, e o Caso Carlos Queiroz, este ultimo repleto das maiores "perversidades".

Estou cada vez mais adepto deste tipo de acções porque sinto que se adquire uma perspectiva diferente sobre o Desporto e tudo o que o rodeia.

Esta conferência teve uma participação de 35 elementos que geraram entre si e os orientadores uma dinâmica de debate muito rica.

Estão, portanto, de parabéns os organizadores pelo êxito alcançado com este evento. Foi pena terem ficado lugares vazios na sala porque decerto, cada um deles, representa um treinador ou karateka que perdeu uma oportunidade de excelência para o seu enriquecimento tanto pessoal como profissional.

Sensei Armando Inocentes - Parabéns! Estamos à espera de mais!!!

A Formação "forçada"...

2010-12-08T01:47:00.001-08:00

Todos nós estamos a par de nova legislação que traz ao Treinador algumas "obrigações". A formação começa a ser obrigatória e o treinador tem de se munir dessa ferramenta se quiser continuar a dar aulas.

A FNK-P tem sido o motor dos cursos de treinador e é neste ponto que alguma estranheza tem havido pela sua inércia há algum tempo, neste campo. Toda a gente se tem interrogado porque não têm havido cursos de Treinador, tendo em conta o número elevado de treinadores que necessitam dele para manter funções.Provavelmente

Eis que de repente, aparece vindo do nada, uma catadupa de cursos de treinador - com um aviso de 3 dias de antecedência e a inscrição a ter de ser feita "à pressão" mas... com o limite de 40! Pois é... apesar de haver um número enorme de treinadores à espera, só alguns é que terão o privilégio de participar. Mesmo estes têm de ser muito rápidos, terem tempo de sobra para incluírem nas suas vidas um Curso de Treinador " avisado no momento". A selecção dos candidatos não sei como será feita mas tenho uma ideia. Eu próprio já estive numa associação que fez a sua própria selecção preenchendo as vagas disponíveis como quis.

A necessidade de "enfiar" cursos de treinador no ultimo mês do ano, numa altura impensável, com vagas ridiculamente escassas e com um aviso de 3 dias é que não me entra na cabeça. Apesar dos avisos para a necessidade de serem feitos cursos de treinador (O Armando Inocentes várias vezes referiu isso no seu blog) e da necessidade da FNK-P sair da letargia nada se fez. De repente... zás! Cursos de Treinador num parto de cesariana de emergência.

Não é assim que se fazem as coisas. Não é desta forma que a FNK-P representa todos os associados, porque só alguns (provavelmente os mesmos de sempre) poderão fazer estes cursos.

A carga horária é outra anedota. A tristeza disto tudo é que se continuam a fazer estas coisas e se assume que estão bem feitas...

Dizia um aluno meu: Isto vão ser sete cães a um osso! - Pois é... mas duvidam que vão ser os mesmos cães a comer o osso?

Jantar de Natal 2010

2010-12-05T13:17:00.000-08:00

Caros amigos e parceiros da "arte da mão vazia".Tal como é hábito todos os anos, este ano também há Natal. Pois é... José Sócrates ainda não conseguiu abolir o Natal pelo que devemos aproveitar enquanto o gajo não se lembra disso.

Assim, e na impossibilidade de ser mais cedo, o Jantar de Natal será na Sexta Feira dia 17 de Dezembro pelas 20 horas.

Obviamente neste dia não haverá treino porque não se pode fazer tudo ao mesmo tempo.

Agradeço a todos os que puderem participar porque é já tradição fazermos este convívio.

Estágio Kaizen Karate Portugal 2010

2010-12-05T03:57:00.000-08:00

Foi ontem, Sábado, que se realizou o Estágio Kaizen 2010. Muito frio (+3º) e alguma chuva, mas mesmo assim lá estivemos. Pouca participação devida a muitos factores, o que é pena, mas mesmo assim, fez-se.

Este Estágio teve a orientação a cargo de 6 Instrutores da Kaizen mais um Instrutor convidado (Sensei Coutinho - Ninjutsu). Estes Estágios são uma oportunidade para nos encontrarmos e treinarmos sob diversas ópticas do karaté, enriquecendo assim o nosso "armazém" técnico e desenvolvendo o nosso trabalho de Dojo.

Apesar de tudo foi muito bom, tendo a participação do Sensei Coutinho enriquecido o evento mostrando-nos o seu trabalho de Ninjutsu, uma arte algo desconhecida para nós mas muito fascinante.

KANGEIKO 2011 (Estágio de Inverno)

2010-12-01T10:43:00.000-08:00

Estamos a preparar o próximo KANGEIKO do REAL SPORT CLUBE.

Como de costume, este evento será realizado no período do Carnaval num local ainda a anunciar.

Este ano a data é :

5, 6, 7 e 8 de Março. (de Sábado a Terça Feira de Carnaval)

Embora pareça uma data ainda longínqua, sugiro ao pessoal que se vá preparando se quiser participar.

Como sabem, este Estágio é sempre muito agradável e uma forma de convívio muito saudável. Convém que se saiba com alguma antecedência quem deseja participar de forma a quando chegarmos à altura não haverem "pressões" de última hora como é costume...

Real ganha novo Shodan (1º Dan)

2010-11-28T03:37:00.001-08:00

É com enorme satisfação que comunico a conquista do título de Shodan (Cinto Negro - 1º Dan) pelo nosso colega e amigo, Rui Martins.

Karateka empenhado e dedicado, o Rui chamou à atenção do painel de graduados da GKI durante o Winter Gasshuku que decorreu este fim de semana, que sugeriram, apesar de não ter ainda o tempo regulamentar para o efeito, que se submetesse a exame.

Como seria de esperar, foi bem sucedido. É, por isso, motivo de orgulho e satisfação para todos nós que o recebemos agora ostentando o seu merecido Cinto Negro.

Com muita pena da minha parte, não pude estar presente neste Gasshuku, por razões de carácter pessoal e profissional, mas não deixei de sentir satisfação ao tomar conhecimento tanto da sua candidatura a exame com do sucesso que conquistou na sua realização.

O Rui tem tido um percurso no Karaté onde tem dado tudo de si com uma ânsia de aprender e progredir que revela a sua paixão pela Arte e o torna merecedor desta graduação.

Em meu nome pessoal e em nome de todos os karatekas do Real, PARABÉNS!!!

Estágio Kaizen Karate Portugal 2010

2010-11-27T03:14:00.000-08:00

Vai realizar-se no próximo dia 4 de Dezembro, o Estágio da Kaizen Karate Portugal.

Será em Casal de Cambra, no Pavilhão Municipal (Parque Urbano de Casal de Cambra - Sintra).

Os Instrutores que irão orientar o Estágio são:

Jorge Quaresma - 5º Dan

Marco Cruz - 5º Dan

João Ramalho - 5º Dan

Armando Inocentes - 4º Dan

José Ramalho - 4º Dan

Nuno Santos - 4º Dan

O Instrutor convidado é o Sensei Fernando Coutinho - 8º Dan de Ninjutsu.

Por ser um evento de grande importância na formação de todos os karatekas, apelo a todos que participem.

É muito importante a participação neste tipo de eventos seja qual for a graduação. A informação técnica e a troca de experiências passando pela diversidade das matérias a dar, são os ingredientes para um Estágio de grande qualidade.

Este Estágio irá ter uma componente inovadora - um workshop de Defesa Pessoal para familiares dos karatekas que se desejem inscrever.

Posto isto, vejo-vos lá!

Workshop de Defesa Pessoal Solidário...

2010-11-25T13:46:00.001-08:00

À semelhança do ano passado, vamos realizar mais um Workshop de Defesa Pessoal para angariar bens a serem doados a uma instituição de solidariedade social.

Desta vez a organização escolhida é a "LOJA SOLIDÁRIA". Esta instituição funciona no edifício anexo à Junta de Freguesia de Massamá e recolhe bens tais como: Alimentos (não perecíveis), roupas, calçado, agasalhos e artigos de higiene. Estes bens são posteriormente distribuídos a quem deles necessita.

É uma oportunidade de nos juntarmos e, ao mesmo tempo que treinamos técnicas simples de Defesa Pessoal acessíveis a todos, contribuímos trazendo bens para a Loja Solidária.

Como é que se inscrevem? Comigo pelos telemóveis. 968056715 ou 933427910.

Por e-mail: satori1159@gmail.com

ou: karatedoreal@gmail.com

O local é a Sede do Real onde dou as minhas aulas. Se houverem muitas inscrições (seria muito bom!) faremos duas sessões sendo a segunda da parte da tarde.

Participem, pessoal... é para ajudar....

Triste Notícia...

2010-11-20T05:32:00.000-08:00

Foi com tristeza que recebi a notícia do falecimento da irmã do Sensei António Moreira, meu (nosso) amigo e colega do CKM.

Sempre que alguém nos deixa é triste, quando é alguém muito próximo, como é o caso de uma irmã, a dor é maior.

Ao meu amigo António Moreira deixo aqui expresso o meu maior pesar pela sua perda irreparável. Estou contigo, amigo.

Humildade, Amizade e União...

2010-11-14T02:58:00.000-08:00

O frenético ritmo que imprimimos às nossas vidas transforma-nos. É verdade. Não temos tempo a perder, não temos tempo para viver. Acordamos e já estamos a pensar no desenrolar das tarefas do dia e a tentar "organizar" o tempo para podermos "dar conta" de tudo. Não vivemos - sobrevivemos.

Há dias, em conversa com o pai de um aluno meu, este confessava-me: - "Gostava muito de praticar isto mas não tenho tempo." Comentei com ele o facto de muitas pessoas, na ânsia de organizarem o tempo disponível, o desperdiçarem. Disse-lhe eu que, a importância de se fazer qualquer coisa que se goste é enorme. Precisamos de actividades que nos dêem prazer e que nos façam sentir bem. Precisamos de conviver e de dar à mente o que ela precisa - tempo de descanso.

A situação económica do País é preocupante e todos estamos cientes dos esforços que nos vão ser exigidos. Vai ser difícil. Temos de nos preparar mentalmente para as dificuldades que se avizinham. Algumas pessoas são obrigadas a gerir dois e mais empregos porque o cônjuge ficou sem trabalho. É difícil e não há uma receita milagrosa para ultrapassar isto, mas não podemos ceder à depressão e ao isolamento - isto sim, mata. Temos de nos organizar... e deixar tempo para nós... para descomprimir. A sanidade mental é essencial para reorganizarmos uma vida que sofreu um abalo. As relações humanas são importantes porque somos animais sociais quer o queiramos quer não. Precisamos de conviver, trocar ideias, competir (saudavelmente). Eu sou um aficionado incondicional do convívio e da partilha de ideias. Eu não consigo viver sem conviver - faz parte de mim e tem sido a minha "válvula de escape". Quando entro no Dojo e me preparo para orientar uma aula sei que vou ensinar e aprender. Preciso do convívio e as minhas aulas não são dadas por mim - todos participam activamente. Não encaro o treino como uma forma de "despejar conhecimento" pelo simples facto de ter a consciência de não o ter todo. Já referi várias vezes o facto de me considerar afortunado pelo grupo de alunos que consegui reunir. A harmonia e a solidariedade que se percebe logo que se entra no Dojo é gratificante. A união e a amizade estão acima de qualquer graduação sem se perder o valor que esta tenha. Um "cinto negro" não é um "mestre" é um companheiro que nos pode ajudar - não é vedeta nem é o mais "sapiente" dos mortais - é, acima de tudo, um amigo pronto a ajudar. Dentro e fora do Dojo somos um grupo coeso e "indestrutível". Sempre fomos e, acredito, sempre seremos. Qual é a receita para este resultado? Humildade, amizade e união condimentado com humor e respeito. Só isto! Só sei que, profissional e pessoalmente sou uma melhor pessoa por conviver com estes indivíduos e que eles são melhores pessoas também por conviverem comigo e com os outros colegas... não é excelente??

A mania das grandezas do nosso presidente...

2010-11-07T05:48:00.001-08:00

Apanhámos o Presidente da Kaizen numa "pose" pouco digna para o representante de uma das maiores associações de Goju Ryu nacionais.

Estou a questionar neste momento que se quero a minha imagem associada a um indivíduo deste "tipo".

Esclareço aqui que, qualquer iniciativa que envolva "fardas" e este tipo de promiscuidade não é do meu agrado e não estarei disponível para participar.

Veni, Vidi, Vici... (ou talvez não!)

Conferência "Perspectivas sobre Ética e Desporto" que verdade desportiva?

2010-11-04T14:17:00.000-07:00

No próximo dia 11 de Dezembro vai realizar-se a Conferência "Perspectivas sobre Ética e Desporto: que verdade desportiva?" no auditório da Junta de Freguesia de Alfragide.

Esta é uma conferência que interessa a todos os que lidam com o mundo do desporto e que se interessam por todos os fenómenos inerentes à sua prática.

O elenco de oradores é composto por:

JOSÉ MANUEL MEIRIM - Doutor em direito Desportivo

VÍTOR FERREIRA - Doutor em Ciências do Desporto

ARMANDO INOCENTES - Mestre em Gestão da Formação Desportiva

ANTÓNIO SIMÕES - Editor Executivo de "A Bola"

Aconselha-se vivamente a participação neste evento que decerto abrirá porta a novas ideias e acrescentará novos conhecimentos nesta matéria tão actual e tão importante. Para informações e Inscrições, os contactos são os seguintes:

Telemóvel: 919 048 396

e-mail: velasdajuventude@gmail.com

Os "Paparazzi" não param...

2010-11-02T07:11:00.000-07:00

O meu amigo Armando Inocentes está agora a dedicar-se à reportagem fotográfica de vedetas talvez aliciado por uma daquelas revistas de celebridades, e apanhou-me numa "pose" estranha em companhia do João Dias.

Não contente só com isso, resolveu legendar a imagem. Por não se afastar muito da verdade, publico aqui em primeira mão (ou talvez não) a polémica imagem.

Sempre a colaborar com a formação. Podia ter-se feito o Seminário sem esta demonstração? Podia! Mas não era a mesma coisa!

Abraços as todos!

O Repouso do Alentejano...

2010-10-30T11:29:00.001-07:00

Estando a ficar um pouco cansado, ao saber que ia ter um fim-de-semana prolongado (de 3 dias) a minha alma "sulista" estremeceu na antecipação do prazer, quase êxtase, das muitas horas de sono que irei ter.

Então é com muita satisfação que anuncio que irei hibernar, qual urso na confirmação da sua carga genética que o impele a fechar os olhos durante a época inverneira.

O cansaço não irá deixar-me na sua totalidade mas acredito que aliviará a sua carga, fruto desta inactividade pasmacenta a que me vou entregar.

Prometo que na próxima Quarta Feira irei estar bem mais alegre e participativo. Vou deixar alguns minutos no final deste período de inactividade para, com o cérebro bem mais fresco, organizar maquiavelicamente o próximo treino. Assim, agradeço ás pessoas que chegaram atrasadas ao treino de Segunda Feira (apesar de já estarem nos vestiários há 30 minutos) que o voltem a fazer. Estou já a preparar o "prémio" com o qual os irei agraciar pela proeza. As 50 flexões de Segunda Feira irão parecer um magnífico cozido á portuguesa comparado com o que estou a "cozinhar"...

Esclareço que vou descansar... não vou morrer o que prova cientificamente que as vossas preces não serão atendidas - tenho um pacto com o Diabo... ele torna-me imortal e eu forneço-lhe medicamentos para a próstata com o desconto maior que o do SNS.

ATÈ BREVE!...

O remédio para o stress...

2010-10-25T09:26:00.000-07:00

Saio do emprego e ponho-me a caminho do comboio. Tenho 5 minutos para me pôr na estação do Areeiro, se perco este comboio só tenho outro 15 minutos depois...é muito tempo. Uf... já cá estou... o comboio vai cheio... cheiros e barulhos estranhos... transportes públicos... tem de ser! Estou a chegar à minha estação - Reboleira. Dirijo-me ao parque e pego no carro... uma corrida curta até casa... entrar, comer uma peça de fruta e vestir as calças do kimono. O casaco e o cinto estão no saco. Entro no carro e meto-me ao caminho... chegar ao IC19 é um martírio... o trânsito é intenso. Estou stressado... vou ouvindo a rádio: crise, aumentos de preços, desentendimentos entre os políticos, FMI a caminho... estou stressado...finalmente consegui entrar no malfadado IC19. O trânsito parece que não se mexe... a passo de caracol lá vou andando no pára arranca... vou pensando na pachorra do pessoal que leva o carro para Lisboa... eu estou a tentar fazer 2,5 km e estou numa confusão terrível... vá lá...andem lá! Estou a chegar ao Real... os carros à entrada são muitos... pais que vão buscar ou levar os filhos ás actividades gimnicas... muita gente... muitos carros... não há espaço para estacionar... duas voltas ao quarteirão... que stress! tá quase na hora e ando aqui ás voltas... ah, lá está a saír um... já está! Agarro no saco e, enquanto mastigo uma barra de cereais que circulava no fundo do saco de desporto, vou entrando na Sede... já lá estão alguns miúdos com os pais à espera... 5 minutos para sair a professora de ballet e eu entrar... entrei... os miúdos agarram-se logo a uma bola e começam a jogar... têm energia que nunca mais acaba. Está na hora de começar: SHUGO! (alinhar) - começa a aula. Aquecimento geral... os miúdos riem e dizem piadas... eu respondo... o riso deles é contagioso... estou a entrar no jogo deles... pedem-me para fazer um jogo. vamos lá - digo eu - formem duas equipas - futebol "aranha" (um dos jogos favoritos da criançada).Começa o jogo... a movimentação da criançada é veloz... entre golos falhados e acertados, a gritaria animada dos miúdos é contagiante. Rio-me com as peripécias que acontecem durante o jogo. Dou por mim a pensar: Onde está o meu stress? Acaba a aula dos miúdos e estou com uma disposição excelente... não há dúvida... treinar os miúdos é um espectáculo!

Formação com F maiúsculo...

2010-10-23T13:34:00.000-07:00

Foi com "casa cheia" que se deu início a este Seminário "Da criança ao Jovem Karateka", organizado pela Kaizen Karate Portugal. Quatro grandes formadores deram o seu melhor nas suas prelecções, cativando a atenção de todos os intervenientes tanto pela pertinência dos temas como pela clareza e aplicação prática dos seus conhecimentos.

Várias "escolas" concentraram-se no magnífico pavilhão do Alto do Moinho enchendo o auditório numa demonstração de interesse pela formação e pela importância que ela tem na vida do treinador, que, cada vez mais, se apercebe da necessidade de evoluir.

Armando Inocentes, Nuno Santos, Joaquim Gonçalves e João Dias foram os elementos formadores deste seminário. Grande qualidade tanto dos formadores como dos tópicos das suas intervenções.

A FNK-P atribuiu a esta acção 2 créditos, que serão importantes também na continuidade da formação dos treinadores. O Real Sport Clube esteve nesta acção de formação com 7 graduados. Reencontrei alguns amigos de longa data, alguns que se deslocaram de longe para participarem neste evento convivendo e aprendendo. É muito agradável constatar a consciencialização dos treinadores da necessidade de aumentar o seu nível de conhecimentos, de modificarem comportamentos e metodologias de treino promovendo a qualidade do ensino, elevando assim os padrões de ensino de karate o que só dignifica a modalidade. A Kaizen foi pioneira na organização deste tipo de eventos demonstrando o seu principal objectivo - equipar os seus treinadores com ferramentas de trabalho importantes para a execução da sua tarefa em excelência. Entre jovens e menos jovens, o interesse demonstrado foi notório e o ambiente gerado nesta formação não podia ter sido melhor. No final dos dois primeiros módulos foi feita uma demonstração prática com a classe infantil que demonstrou no terreno o resultado do trabalho teórico apresentado.

Dou os sinceros parabéns à Kaizen na pessoa do seu presidente, o meu amigo, Sensei João Ramalho pela forma como organizou e levou a cabo este excelente Seminário. Bem organizado, bem equipado, bem conduzido e bem frequentado... nota 10!

Parabéns a todos os intervenientes... foi bom...muito bom! Estamos certamente no bom caminho e foi com orgulho que hoje assisti a mais um "alicerce" bem fundeado nesta jovem Associação que, contra ventos e marés, está a afirmar-se como uma interveniente de qualidade na elevação do karate nacional.

Publico algumas fotos que ilustram a "atmosfera" gerada... a qualidade das fotos...bem... foram tiradas com um aparelho que serve essencialmente para telefonar... não esperem grande qualidade...

Kakie avançado com o Sensei João Ramalho

2010-10-20T15:51:00.000-07:00

Local : Real Sport Clube - Massamá

Dia: 20 de Outubro de 2010

Instrutor: Sensei João Ramalho

"Crash Test Dummy: Daniel Ramalho

Estão reunidos os elementos para um treino diferente. Baseado no treino de Kakie (Pushing Hands), o Sensei João Ramalho apresentou-nos uma visão diferente deste tipo de treino. Envolvendo um trabalho de encadeamento de técnicas em fluidez apoiadas no treino de kakie tradicional, foram demonstradas diversas combinações dinâmicas e fluidas, num trabalho de "close combat" muito interessante. Esta visão do karate do Sensei João foi muito apreciada e absorvente. O tempo voou apoiado por um ambiente descontraído onde só o meu filho Daniel é que pode demonstrar "sintomas" face ás leves bofetadas ("Belinhas" como lhe chamou o sensei).

Foi uma experiência muito agradável e agradeço ao Sensei João Ramalho, colega e amigo de longa data, a sua disponibilidade para partilhar connosco o seu karate pessoal.

Excelente!!!

Obrigado por me fazerem sentir importante...

2010-10-15T08:06:00.000-07:00

Atento à situação económica do meu País, foi com imensa satisfação que tomei conhecimento das novas medidas impostas por este magnífico governo, para nos tirar da crise. Não deixei de ficar imensamente sensibilizado com a importância vital dada à classe social em que me insiro (pelo menos por agora) - a tão falada CLASSE MÉDIA.

Foi com uma lágrima deslizando furtivamente pela minha face, sensibilizado, tocado no mais profundo do meu ser, que percebi a importância que eu e todos os portugueses da tal "classe média" vamos ter no futuro deste lindo pedaço de terra. Porquê? Porque serão os nossos impostos que serão aumentados, porque serão os nossos "benefícios fiscais" que serão utilizados e muito bem, para nos tirar do "buraco" e porque nos vão deixar trabalhar atá aos 90 anos impedindo-nos, no caso de um acesso de loucura momentânea, de tentar pedir a reforma, afinal estupidamente porque apenas temos 40 e tal anos de descontos. Este governo permite-me ter dois empregos e assim descontar duas vezes o que aumenta a minha felicidade por saber intimamente que irei ser um dos melhores contribuintes para a "causa". E que causa é esta? É simples: Uma causa que vai permitir aos "gestores" e "acessores" continuarem a ter motorista permanente e a poderem mudar de viatura todos os anos (afinal não queremos que fiquem "empanados" no meio da estrada e impedidos de desempenhar as suas funções (sejam elas quais forem). Foi graças ao meu modesto contributo que pudemos ter uma comemoração do 5 de Outubro onde se puderam gastar milhares de euros. Fico contente porque pude contribuir ao longo dos meus anos contributivos para as reformas vitalícias dos políticos (os mesmos que agora me querem f....) embora alguns só estejam em funções por apenas 4 anos. Fico acima de tudo satisfeito por poder ouvir dizer que o vencimento que aufiro é "alto". Afinal só agora tomo conhecimento da minha importância na vida de Portugal - sou eu que o vou salvar! Têm dúvidas? Agora, a ladear com o túmulo do soldado desconhecido, irá estar o meu - o contribuinte desconhecido. Desconhecido porque ninguém vai querer saber se eu não puder pagar as contas porque o meu ordenado vais ser reduzido por força da carga fiscal. Desconhecido porque ninguém vai querer saber se eu trabalho há 40 ou 50 anos... só interessa saber até onde posso ser espremido na minha energia laboral... não interessa se tenho encargos com filhos, sogra, gato ou cão... interessa PAGAR! Eu só espero que a letargia nacional tenha um fim... porque o nosso está à vista.

Bom karate, mau karate ou só Karate?

2010-10-03T10:47:00.000-07:00

Viu-se de tudo neste 1º Campeonato Mundial de Goju-Ryu: Boas exibições, exibições sem emoção e as outras...

Não sou um especialista, deixo já aqui bem claro, e aceito com facilidade que contestem a minha opinião mas tenho de referir alguns "pormenores" que me saltaram à vista.

O espaço de competição, acanhado devido à multidão que enchia claramente a área circundante aos tatamis, vibrava de emoção pelos colegas de equipa e respectivos treinadores que gritavam e acenavam ao mínimo gesto que se assemelhasse à marcação de um pontito. A (pouca) assistência vibrava também, à sua maneira, verbalizando em vários idiomas as suas emoções e decepções.

Os desempenhos... bem... houve de tudo - Bons momentos de karate e outros menos bons. Acabei por reforçar a minha opinião sobre o karate de competição - não me serve! Tem o mérito que tem: mobiliza as camadas jovens e "mediatiza" (embora ainda de modo insuficiente, como se vê pela promoção deste evento) o karaté.

Não sou contra e apoio incondicionalmente quem deseje esta vertente do karate mas é limitado.

Não posso deixar, no entanto, de apreciar o desempenho daqueles atletas (perdão, karatekas) que misturam a emoção, o patriotismo e adrenalina produzindo um "cocktail" que acaba num espectáculo bonito de se ver.

É, sobretudo, karate jovem. É um karate que agrada pela componente competitiva, trabalhada na sua forma mais simples - não me refiro ao trabalho do treino de competição, que reconheço ter alguma complexidade mas sim ao "arsenal técnico permitido que limita a manifestação plena da "arte da mão vazia".

Numa análise final e em nota de conclusão deste "post", direi que foi bom. Gostei de alguns desempenhos, gostei de rever velhos amigos.

Retomando a minha decepção (já referida no post anterior) pela pouca promoção dada a um evento desta natureza, continuo a não compreender porque não foi sequer referido na TV apesar da colecção de canais que temos em Portugal. Se não valorizamos o nosso trabalho acreditem que mais ninguém o fará. Lamentável!

Temos alguns medalhados e o Nuno Moreira, numa tradição que nos honra a todos, deu o seu espectáculo habitual, e ganhou! É sempre bom e encorajador este desempenho do Nuno. A ele e ao Sensei António Moreira seu pai e meu amigo, os meus parabéns! Ganhou ele e ganhámos nós - Portugal.

A nossa eterna pequenez...

2010-09-24T09:26:00.000-07:00

Portugal vai receber o 1º Campeonato Mundial de Goju-Ryu em Cascais. É verdade... vamos ter no nosso País um Campeonato Mundial... como é que eu soube disso? É fácil... navegava na net sob a procura "goju-ryu" e deparei com uma referência a esse Campeonato. Emocionado abri a página e deparei com a notícia: O logo do campeonato, a referência ao "alto" patrocínio do Presidente da República, uma nota de boas vindas emitida pelo Presidente da Federação mundial de karate Goju-Ryu e uma infindável lista de patrocinadores.

Corri os olhos pela página para me informar do local e horários... nada. Local: Cascais - data: de 29 de Setembro a 3 de Outubro. Pavilhão onde se desenrola o evento: ???? horário: ???? Disciplinas e escalões: ????

É certo que vivemos num País pequeno mas a informação detalhada e a promoção do evento deviam ser disponibilizados imediata e prontamente. Queixamo-nos sistemática e tristemente da projecção que o futebol tem em Portugal "asfixiando" todas as modalidades "menores". Perante este quadro, de quem é parte da culpa? Temos um Campeonato Mundial de Karaté e nem o site da Federação faz uma única referência ao assunto apesar de ser um dos apoiantes? Eu sou um instrutor de Goju-Ryu credenciado pela FNK-P e só tive conhecimento do evento por pura sorte.

É verdade que não "circulo" no meio competitivo mas acho absurda a forma como este evento está a passar despercebido pela comunidade karateka e triste ao mesmo tempo.

Ontem recebi, pela mão do presidente da minha Associação os cartazes referentes ao evento - enormes... coloridos... até tem um "boneco" giríssimo... informação? nada! Ah... não é verdade... já tinha o nome do Pavilhão... morada? para quê? horários? porquê? Descubram sozinhos ou querem a "papinha toda feita? Não têm um GPS que assinale as instalações desportivas de Cascais? Então está na hora de fazer um "upgrade" no pequeno dispositivo de orientação.

É triste... é o exemplo vivo da pequenez em que nos inserimos. Assim continuaremos a ser pequenos e invisíveis aos olhos de todos... não é, a meu ver, a melhor forma de promover a modalidade. E não digo isto por ser um campeonato de Goju-Ryu, o estilo que treino, mas porque é karate e a Federação tem o dever institucional e moral de o promover.

Hoje recebi os horários pelo e-mail veiculados por um dos meus alunos que teve a "destreza" para os conseguir... parece quase marginal... parece contrabando... não soa mal? ou sou só eu? Não acham que merecemos ser diminutos e insignificantes se pouco fazemos para o não ser?

Nesta fase já estou a ouvir vozes de desagrado pelo comentário que aqui deixo... sei que vão existir... que se lixe! já desabafei. Não estou contente com a forma pouco profissional que começa a rodear este campeonato. Estou esperançoso que o desenrolar do mesmo o seja mais. Eu faço intenção de lá ir ver (se é que se pode assistir, porque nem disso tenho a certeza!) e espero bater palmas se tudo correr bem... lá dentro porque este começo... não é bom!

Formação de alta qualidade...

2010-09-23T13:09:00.000-07:00

A formação é uma peça fundamental na vida do instrutor. Novos conceitos, novas ideias, novas regras. Mais do que uma necessidade é uma ferramenta essencial para o bom desempenho no Dojo. Fazendo uso de formadores que se distinguem pela sua qualidade e pela sua experiência no terreno, a Kaizen oferece aos seus instrutores mais uma oportunidade para enriquecerem o seu curriculum.

"Da criança ao jovem karateka" - um seminário de treinadores a ser conduzido por:

Armando Inocentes - Etapas e Domínios da Aprendizagem Motora

João Dias - Pedagogia do Karate

Joaquim Gonçalves - As Regras Competitivas adaptadas aos Jovens

Ricardo Camisão - Novas Metodologias do Treino

Abordando temas de grande actualidade e de grande interesse profissional do treinador, este Seminário promete muita "matéria" de trabalho.

Pavilhão do alto do Moinho - 23 de Outubro de 2010

A Kaizen está numa aposta formativa porque entende que o Treinador é o alicerce do ensino e necessita de grandes bases técnicas e teóricas para desempenhar com rigor a sua função. Numa época onde a formação contínua é exigida, esta jovem Associação está no caminho certo, semeando para poder colher.

Parabéns pela iniciativa.

1º Campeonato do Mundo de Karaté Goju-Ryu

2010-09-19T12:39:00.000-07:00

Portugal vai ser o País anfitrião do 1º Campeonato do Mundo de Goju-Ryu. Este grande evento realiza-se em Cascais, de 29 de Setembro a 3 de Outubro e será, sem dúvida, um espectáculo de karaté excepcional.

A GKI vai estar lá representada com 9 karatekas. São eles:

Scott Robyns - 3º Dan

Michael Prior - 2º Dan

Matthew Taylor - 2º Dan

Robert Prior - 1º Dan

Thomas Evans - 1º Dan

Olivia Whatmore - 1º Dan

Nicolle May - 1º Kyu

Jamie Northover - 2º Kyu

Tristan Huppertz - 2º Kyu

Representando também a GKI e a Kaizen Karaté Portugal, estará a competir a Joana Perdiz na categoria Kumite -61 Kg. Alguns elementos da Kaizen fazem parte do painel de Técnicos de Mesa, entre eles a nossa Rita Manteigas.

Alguns karatekas do Sensei António Moreira também irão participar neste grande evento.

Será um acontecimento único em Portugal e motivo de orgulho para toda a comunidade Goju, na qual nos inserimos.

Ainda a formação...

2010-09-11T06:39:00.000-07:00

Para demonstrar o ambiente descontraído em que decorreu a formação de Domingo passado aqui vai um pequeno (mesmo pequeno) clip de vídeo. Uma intervenção do Leonardo Pereira que descambou em riso geral... à parte do aspecto formativo desta acção, foi essencialmente o bom ambiente que se gerou - mais que um grupo de formandos foi um grupo de amigos a descontraír (afinal era fim de semana).

Acções deste e doutro tipo precisam-se... o convívio é uma parte importante na nossa vida de alunos e instrutores (porque o instrutor é também e sempre, um aluno).

A Kaizen na vanguarda da formação...

2010-09-05T11:51:00.001-07:00

Foi, neste Domingo, levada a cabo uma acção de formação para os instrutores da Kaizen.

Baseada em Estratégias de Motivação, esta acção de formação teve a duração de 4 horas e abordou a motivação para o treino de karaté em todas as suas vertentes e variantes.

Esta formação revestiu-se de bastante interesse e utilidade sendo uma "ferramenta" importante no nosso trabalho de Dojo.

Estabeleceu-se uma atmosfera descontraída, com bastantes momentos de humor, tornando os trabalhos num prazer. A formadora foi bastante eloquente e conseguiu transmitir a sua mensagem de uma forma leve e cativante.

Após o animado almoço, da parte da tarde foi levado a cabo um treino no Real, orientado pelo Sensei Carlos Pereira com o tópico Kata Shitei (de competição). Foi interessante o debate criado à volta das katas shitei e o paralelo com as katas tradicionais. Pela minha parte só vem reforçar a minha forma de pensar - as katas de competição não favorecem o o trabalho de kata tradicional. Respeito o trabalho de kata desportivo mas, na minha opinião, não tem nada a ver com o trabalho de kata tradicional, não competitiva. A Kaizen está de parabéns com este trabalho porque demonstra uma preocupação grande com a formação dos seus instrutores.

Além dos elementos da própria Kaizen tivemos connosco os nossos colegas Leonardo Pereira e Carlos Pereira da Jundokan e do Shito-Ryu respectivamente.

Gostei bastante e dou por bem aproveitado este final de semana.

Foi um Domingo muito animado, formativo e útil. A Kaizen está de parabéns!

O Ídolo esquecido...

2010-09-03T03:04:00.000-07:00

Soube há momentos que faleceu José Torres. Futebolista e ídolo da geração de 60, José Torres jogou futebol... jogou futebol quando ainda se jogava futebol. Quando o futebol era espectáculo e se jogava com amor e dedicação...

Conheci José torres pessoalmente porque ele era um cliente assíduo na farmácia onde me iniciei, na Amadora. Nesta farmácia trabalhava um colega meu, na altura meu "tutor" porque eu era um miúdo, o Sr. Nunes, um benfiquista de coração. José Torres entrava então na farmácia e a conversa entre eles animava-se à volta do futebol discutindo tácticas e acontecimentos de jogo.

Era conhecido por "O bom Gigante". Ganhou esta alcunha pela sua altura mas especialmente pelo seu bom coração. Era estimado por todos e não conheci ninguém que não tivesse por ele uma grande admiração. Viveu numa época em que jogar futebol se fazia pela paixão ao futebol e não pela paixão ao dinheiro. Acabou miseravelmente vítima da doença que o debilitou e do esquecimento.

Quando eu era miúdo coleccionavam-se uns "cromos" que vinham a embrulhar rebuçados e que completavam uma caderneta. Eram conhecidos por "bonecos da bola" e José Torres era um dos ídolos que integravam esta colecção. Será, provavelmente, a única forma de o perpetuar se bem que num canto qualquer da casa de um coleccionador da minha idade.

Viveu sem ostentações e sem vaidades. Viveu para o futebol e para o espectáculo grandioso que ele representava naquela altura, longe dos milhões e longe das luzes da ribalta. Viveu e morreu confinado ás quatro paredes onde residia, votado ao esquecimento. Eu nunca me esquecerei dele porque fez parte de minha juventude embora nunca tivesse sido um aficionado de futebol. Fascinava-me o modo simples e amável daquela "estrela" que visitava a farmácia onde trabalhei. Fascinava-me sobretudo a forma alegre como se dirigia a toda a gente...sem vaidades e sem preconceitos. A amizade que mostrava ás pessoas com quem privava era genuína.

Será lembrado hoje, no dia da sua morte, e esquecido de novo amanhã... mas não para mim. José Torres está na minha memória para sempre, ladeando com todos os personagens que compõem a História da minha juventude.

Sinto a sua morte mas reconheço que este desfecho representa o descanso para um homem que fez parte da vida deste País e que, juntamente com os seus colegas da altura, foi um excelente embaixador de Portugal.

Descansa em paz José Torres. Na minha memória serás sempre aquilo que foste... grande!

Let´s begin...

2010-08-31T09:38:00.000-07:00

Pois é, amigos... acabou-se!~

Terminadas as férias chegou a altura de começar a trabalhar. No Real começam amanhã as aulas. Não espero uma grande afluência porque ainda está muita gente de férias, mas alguém há-de aparecer! Eu, pelo menos, estarei lá.

Tenho alguns projectos para esta época nos quais ainda estou a trabalhar, porque se avizinha uma época muito "movimentada". Em Outubro, Portugal recebe o 1º Campeonato Mundial de Karaté Goju-Ryu, a ter lugar em Cascais. Será um evento a que convido todos a assistir. Em termos ainda Internacionais, teremos, no próximo ano, o Summer Gasshuku GKI que será organizado pela Kaizen Karate Portugal. Há muito trabalho para fazer neste sentido porque a responsabilidade é enorme - temos pela frente a tarefa de tornar este grande Estágio memorável para todos os que nele irão participar. Iremos receber delegações de vários países e cabe-nos deixá-los deslumbrados. Acredito que se conseguirá. Embora ainda longe, apelo a todos os membros da KKP que participem.

Por agora temos o início das aulas... depois logo se verá. Depois deste período de descanso e "inércia" vamos começar.

Lá estarei!

Treino no Centro de Prática do Cartaxo...

2010-08-23T11:54:00.000-07:00

No passado Domingo, uma delegação do Real Sport Clube (e da Kaizen, claro), deslocou-se ao Cartaxo para um treino de meditação acompanhado de uma aula de nutrição e hidratação corporal (externa e interna).

Este "Dojo" está a cargo do Sensei Jorge Peixoto tendo como assistente o Sensei Ice (perito em desmembramento de caprinos e Irikumi Go contra o Carlos Ferreira).

O treino incluiu Introdução ao meio aquático, Estudo anatómico da sardinha, técnicas de manuseamento de grelhador tendo como matéria prima a entremeada e alguns enchidos, entre outros...

Captei algumas fotos dos treinos que passo a mostrar:

Fantástico!!

2010-08-19T08:27:00.000-07:00

Quando penso que já vi tudo eis que aparece uma coisa nova que me deixa espantado. É o caso desta "modalidade", ao que parece, indiana que dá pelo estranho nome de Mallakhamb. Nunca tinha visto nem ouvido falar desta "coisa" que, afinal, é um espectáculo visual fantástico.

É espantosa a flexibilidade, a coordenação e a variedade de movimentos. O corpo e a mente humanas não deixam de surpreender...

Vale a pena ver até ao fim...

Recordações....

2010-08-18T06:48:00.000-07:00

Resolvi, em tom de nostalgia, colocar aqui algumas fotos que tirei durante o XX Gasshuku da IOGKF em Espinho.

Na primeira foto está a classe do Real que participou neste estágio, da esquerda para a direita:

Fernando Vicente, Diogo Martins, Sofia Lopes, António Silva, José Ramalho, Ricardo Conceição, Ricardo Pereira, David Ramalho, António Corral, Cláudia Massena, Ana Ramos, Nuno Ramos, Sensei Leon Pantanowiz, Luís Costa, Luciano Araújo, Pedro Lopes, Daniel Ramalho e Pedro Gouveia.

Eu com o Sensei Matsuyama, Instrutor na Suécia...

Eu executando o Kata Seipai no Dojo do Sensei Moreira na Maia...

Tempos....

FÉRIAS DE VERDADE!!

2010-08-14T03:16:00.000-07:00

É oficial... a partir da próxima Segunda Feira e até ao fim do mês de Agosto, estou de férias... realmente!

Vou agora descansar as ossadas e, principalmente, como diria Hercule Poirot - as celulazinhas cinzentas. Não que tenha muitas destas células (afinal sou um alentejano...) mas as que tenho trabalham muito.

Preciso de tempo para recuperar fisica e mentalmente, e, ao mesmo tempo, para preparar a nova época desportiva que se aproxima.

Planificar a época, tentar levar a bom termo alguns projectos em "carteira" que, por uma razão ou por outra, não foi possível concretizar na época passada.

Espero poder, na época que se aproxima, poder interagir mais com os outros instrutores da Kaizen de modo a podermos criar um programa de trabalho comum.

A todos os que também estão de férias desejo que durem muito... aos que não estão... tenham paciência que o vosso dia chegará.

BOAS FÉRIAS!!

Estilos, Escolas, Linhagens...

2010-08-09T07:49:00.000-07:00

Se perguntarem a um karateka qual o estilo melhor e mais completo, ele responderá que é o seu. Por muitas voltas que se dê, todos nós gostamos mais do nosso estilo e achamos sempre que aos outros falta qualquer coisa.

Falando por mim, quando entrei nesta "vida" será que escolhi o Goju-Ryu ou as circunstâncias é que me "enviaram" para este estilo? Se calhar se o Armando Inocentes não fosse à farmácia onde trabalhava há vinte e tal anos, não teria ganho coragem para me iniciar na prática. Se me perguntarem hoje se me vejo a praticar outro estilo direi que não... sinto-me "completo" neste estilo, mas será que se praticasse outro não me satisfaria também?

É saudável algum "bairrismo" no que toca à nossa escola mas deixa de o ser quando começamos a seleccionar as virtudes dela e a apontar os "defeitos" das outras.

Lembro-me quando comecei a treinar que existia um grande afastamento entre as escolas e até alguma rivalidade "pouco saudável". Os tempos têm mudado e, fruto de algum intercâmbio entre os estilos, esta rivalidade é muito menos evidente - mas ainda existe. Será por essa razão que o Karaté está a ter alguma dificuldade em tornar-se Olímpico?

Ao longo da minha vida tenho treinado com instrutores de outros estilos e tenho verificado que adquiro sempre algum conhecimento que complementa o meu treino Goju. A vida de um karateka não se deve resumir aos treinos no seu Dojo - deve investir parte do seu tempo na investigação e no estudo de outros estilos e outras artes. Se calhar verificará que não existem tantas diferenças assim... e que o seu estilo também não é "perfeito" porque isso é coisa que não existe.

Mais um Godan na Kaizen!

2010-08-07T13:20:00.000-07:00

É com imenso prazer que comunico a todos, em primeira mão, que o Sensei João Ramalho, Presidente da Kaizen Karate Portugal, foi aprovado no exame a que se submeteu para GODAN (5º Dan).

Foi durante o European Gasshuku que está a decorrer na Bélgica que estes exames se realizaram.

Graduação merecida o Sensei João Ramalho está de parabéns bem como a KKP por esta conquista.

PARABÉNS!!!

Violência Doméstica... a brutalidade indesculpável!

2010-08-05T11:37:00.000-07:00

Desde Janeiro deste ano foram registados 23 casos fatais de violência doméstica.

Em pleno século XXI ainda se assiste a este tipo de comportamentos - indesculpável. Podemos apontar várias razões - alcoolismo ou outra toxicodependência, e outras causas sociais. Não consigo entender que grau de satisfação atinge um indivíduo que agride uma pessoa de devia acarinhar ou, pelo menos, respeitar. Quando penso em violência doméstica penso naquele em que o homem agride a mulher, por ser o mais vulgar embora existam casos onde o contrário também é verdade. Que "valentia" demonstra um indivíduo que usa a força sobre uma pessoa que, à partida, está em inferior condição física? Que gratificação recebe um destes "animais" quando faz descer a mão sobre a pessoa com quem partilha o lar?

Muitas vezes obrigando os próprios filhos a assistir a estas barbaridades criando neles um estado de ansiedade e desequilíbrio psico-emocional com efeitos permanentes, estes indivíduos deseducam e marcam.

Não consigo entender estas bestas que julgam assim atingir um estatuto de super-macho, quando apenas são isso mesmo - bestas.

A violência sob qualquer forma é condenável, mas quando atinge formas tão graves ao ponto de provocar a morte é ainda mais estúpida. Um sujeito que trata a companheira com um ser inferior transforma-se ele próprio num ser inferior que tem de ser punido com severidade. Todos temos de lutar contra isto. Temos de mudar mentalidades e criar mecanismos com mais eficácia para combater este trágico flagelo social que a todos envergonha. Uma união que termina não tem de terminar em violência.

A Arte de ensinar...

2010-08-03T14:03:00.000-07:00

Quando comecei a dar aulas de karaté, em conjunto com a Carla Miranda na "Casa de Os Belenenses de Queluz, tive algumas dúvidas sobre o meu sucesso nessa nova tarefa. As "qualificações" que tinha eram apenas o meu Shodan (1º Dan) e nenhuma experiência de ensino. A Carla manifestava os mesmos receios mas, mesmo assim, lá começámos o trabalho. Os alunos começaram a aparecer e, rapidamente tínhamos a "casa cheia". Lidar com pessoas de várias idades e ensinar-lhes aquilo que tinha acabado de aprender era obra! Nenhuma formação pedagógica nem psicológica e muito pouca formação sobre o mais básico da Educação Física, mas muito boa vontade. Aos poucos comecei a ler sobre o assunto e a tentar aprender a ensinar. Cedo percebi que precisava de me "formar" porque estava a lidar com "matéria prima" frágil e sensível e que, os erros poderiam ser de alguma gravidade. A minha maior preocupação na altura era a prevenção de acidentes que pudessem pôr em risco a saúde e a integridade física dos karatekas, especialmente das crianças. Tudo o que conseguia ler sobre o assunto era pouco. Formação académica na área, não tinha. Apenas podia contar com a experiência de treino o que, convenhamos, era muito pouco. Depressa comecei a gostar de ensinar e depressa percebi que, a ensinar eu aprendia... muito. Comecei a perceber um pouco como funciona a mente das crianças e os exercícios que lhes dava prazer sem os sobrecarregar. Comecei a perceber que o stress é também comum nas crianças e que, muitas vezes, quando chegavam aos treinos iam já tão cansados que não tinham vontade de fazer nada. Ao perceber isto aprendi que não vale a pena insistir em treinos muito técnicos porque não obtinha feed back. comecei a introduzir os jogos que promoviam a dinâmica do movimento e a tentar relacionar esta dinâmica com os movimentos do karaté mas de forma divertida e descontraída. E aprendi com isto. Fiz alguma formação (não tanta como desejava) e tentei aprender com quem realmente sabia. Construí uma classe que me dá muito prazer treinar e da qual me orgulho. Ao ter alunos que comigo começaram a aprender, também eles manifestaram o interesse em ajudar a ensinar. Hoje, disponho de um grupo de graduados que são uma peça chave no sucesso da classe. O simples facto de um novo aluno que entra para a classe ser acolhido de braços abertos por todos - cintos negros, castanhos e todos os outros - e ajudado a passar a fase inicial (lembram-se?) de sermos cintos brancos no meio de um grupo de graduados, faz a diferença. Gosto de ensinar karate e gosto de aprender karate. Tenho, ao longo de minha vida, investido em tempo e dinheiro na minha própria formação e continuarei a fazê-lo... porque gosto... porque adoro ensinar karaté. Tenho alunos hoje homens e mulheres, que comigo começaram ainda crianças. Tenho-lhes uma afeição enorme e quero acreditar que, de alguma forma, terei contribuído para a sua formação. Muitos alunos entram e muitos saem... é normal. Aqueles que ficam são mais que alunos, são amigos de uma vida. Passo com eles grande parte da minha vida, como é que não poderiam fazer parte dela?

Acredito que um instrutor (treinador) de karaté pode e deve ser mais do que isso. Faço questão de introduzir no programa de treinos de karaté actividades educativas que os irão enriquecer bem como a mim próprio.

Acredito na formação do instrutor e penso ser uma peça chave no desempenho da sua actividade. Acredito que podemos fazer um bom trabalho na educação dos jovens e na sua formação tanto desportiva como pessoal e intelectual, é aliás na minha opinião, a nossa obrigação enquanto formadores. Reconheço que hoje, fruto da formação que adquiri, sou melhor treinador do que já fui porque disponho de informação que não tinha quando comecei.

O meu desejo é poder continuar a dar aulas sempre. O karaté proporcionou-me um grupo enorme de amigos entre alunos, familiares, outros instrutores e seus alunos e isso não tem preço. Sou certamente hoje uma pessoa diferente do que seria se não tivesse o privilégio de privar com pessoas excepcionais com as quais partilho o pouco que sei - não há nada de melhor, acreditem!

A morte de um talento...

2010-07-30T02:39:00.001-07:00

Morreu ontem o actor e encenador António Feio. Vitima de um cancro no pâncreas, este grande senhor do teatro e do cinema portugueses, deixou-nos. Sempre que o via lembrava-me de um anúncio que fez na década de 60, ainda criança, ao Tartex, um creme para barrar no pão. Neste anúncio dizia sorridente António Feio: - "Tartex tem vitaminas, proteínas, sais minerais e muitas coisas mais!". Depois, a sua carreira foi sempre a subir. Um dos filmes em que participou foi "Sorte Nula" que recomendo. É um filme extraordinário, com um argumento fascinante. António Feio deixou-nos. O teatro, o cinema e, especialmente a comédia, ficaram mais pobres. António lutou enquanto pôde com esta terrível doença, sempre demonstrando optimismo e fé na sua recuperação. A doença venceu. Sendo um actor de minha geração e cuja carreira acompanhei de perto, sinto-me particularmente triste pela sua morte.

Recomendo, no entanto, aqueles que não conhecem bem o seu trabalho que o fiquem a conhecer. O ultimo trabalho dele em Teatro que vi, "Dois amores", com José Pedro Gomes (o seu amigo das Conversas da Treta) foi excepcional.

Artistas como este não morrem realmente...

Vejam o clip do Trailler do filme Contraluz onde ele transmite uma mensagem importante...

Até sempre, António!

As férias... esse elixir de energia!

2010-07-24T14:15:00.000-07:00

Só damos o verdadeiro valor ao período de férias quando sentamos as "peidolas" por um pouco mais de tempo que a duração da hora de almoço.

Poder acordar quando o corpinho o entende e não quando aquele invento infernal que consiste numa campaínha acoplada a um relógio que toca sempre a horas impróprias, dispara anarquicamente.

Poder tomar o pequeno almoço à hora do almoço e o almoço à hora do lanche. Poder esticar o pernil (não o definitivo, mas o outro) logo a seguir a uma refeição realmente mastigada porque há tempo para isso, ao invés daquelas que são deglutidas deixando ao estômago o trabalho dos dentes.

Poder dar um passeio sem estar a olhar pró relógio.

Não preciso de férias no Brasil (para quê? As brasileiras estão todas cá!) nem no México (para hora da sesta basta ir ao Alentejo), preciso é de descanso. Ir para a praia? Carregado com geleiras e farnel, mais as toalhas de banho e o chapéu de sol... ná... dormir, dormir, dormir....

Agora compreendo os ursos que hibernam... quando acordam são umas feras! Esperem por mim em Setembro - estarei mais "explosivo" que o Ronaldo (que afinal só deve ter explodido na casa de banho!).

Cá estaremos... o mês de Agosto aproxima-se e o pessoal desaparece. Eu cá estarei...à vossa espera.

Como se diz em inglês Goju Ryu is the Best (Que quer dizer: O Goju Ryu é prás bestas).

Boas Férias a todos...

A sabedoria da idade...

2010-07-18T04:05:00.000-07:00

Tive a oportunidade de ver, em Okinawa, o Sensei Suichi Aragaki, numa demonstração de Kata. Fiquei fascinado. Fascinado por constatar ali, que a idade é, apesar de tudo, uma questão de atitude perante a vida. Consegue-se perceber que a idade concedeu ao Sensei Aragaki algumas limitações de movimento mas não pude deixar de ficar admirado com aquela demonstração de vivacidade.

O Karaté é para toda a vida (já o karaté desportivo não é), o que nos leva a pensar porque é que se "batem" os karatekas modernos por mais um título ou mais um campeonato ganho, mais uma taça, mais uma medalha. O verdadeiro karaté, na minha fraca opinião, está ali... num velho que não deixou que o tempo o impedisse de treinar aquilo que mais gosta e que faz parte integrante de toda a sua vida. É isto que quero para mim... é isto que anseio poder fazer nos últimos dias da minha vida, se o vou conseguir, isso é outra conversa.

Gostava de poder treinar até ao fim... sem ânsia de ganhar o que quer que seja à excepção daquele estado iluminado que vemos nos velhos mestres japoneses.

Se calhar sou um sonhador que anseia por algo que é inatingível tendo em conta a vida "acelerada" que levamos, mas vou certamente lutar por isso.

Tempo de descanso...

2010-07-11T02:10:00.000-07:00

Pois é amigos... este vosso criado está de férias (das aulas de karaté, bem entendido, no trabalho népias!).

Na passada época tinha alguns projectos para realizar e que não consegui levar a bom termo. Isto de dar aulas e ter uma actividade profissional principal (aquela que me ajuda a comprar melões!) é muito difícil. Tendo em conta o pouco tempo que me resta ao fim do dia para pensar em organizar qualquer coisa, é uma tarefa dos diabos. enfim, dizia eu, não tive tempo para levar a cabo alguns projectos que tinha desenvolvido. Na próxima época prometi a mim mesmo desenvolver (mais) esforços para que se realizem. Estou a aproveitar este período para organizar a "escrita" e tentar coordenar as tarefas que tenho para concluir.

Espero que a próxima época seja menos conturbada profissionalmente e que alguma tranquilidade me seja facultada. Estou com 51 anos e, consequentemente, menos paciência para algumas situações mas o que é facto é que algumas pessoas se estão "borrifando" para isso. Vou tentar ignorá-las e entrar numa espécie de Zen profundo para "expulsar esses demónios.

Vou, no entanto, postando algumas coisas por aqui para não deixar o tédio ocupar este espaço que tanto estimo.

Este humilde Blog tem contado com bastantes visitas, o que me enche de orgulho, e publicação de opiniões e volto a dizer - todas são úteis, as boas e as más - porque promovem a discussão e a diversidade de ideias. A interligação que este blog tem feito com outros (Kaizen, Karate-do-pt entre outros) tem tido a grande virtude de discutirmos assuntos sérios com honestidade e informar, o que já é muito bom. Temos tido algumas "adversidades" que felizmente conseguimos superar e, no final, o que conta é a amizade e a cooperação.

Assim, deixo aqui expressos os meus votos de

BOAS FÉRIAS!!

garantindo que não deixarei este espaço ás moscas... periodicamente aqui colocarei qualquer coisa.

Domo Arigato!

2010-07-04T05:15:00.000-07:00

Foi na Quarta Feira dia 30 que tivemos a possibilidade de treinar Kick Boxing com a classe desta modalidade do Real a cargo do Mestre António Duarte.

Foi, como sempre, uma experiência muito interessante pois pudemos confrontar as semelhanças e as diferenças entre as duas modalidades - Karaté e Kick Boxing.

Com a colaboração a apoio dos seus alunos, lá fomos fazendo o que pudemos para acompanhar a explicação.

Agradeço em meu nome e de todos os meus alunos que puderam participar ao mestre António Duarte e à sua classe.

Foi mais uma boa experiência.

Jantar de fim de Época

2010-06-29T06:05:00.000-07:00

Realizou-se no passado Sábado o nosso jantar anual de fim de época. Embora organizado à última hora porque a minha cabeça tem estado ocupada com outras andanças (Sarau, Fórum de Treinadores e outras razões de carácter profissional). Mesmo assim, com metade do pessoal do ano passado (30 participantes) foi muito agradável conviver com alunos e familiares num jantar "chinês" de boa qualidade.

Esta época termina assim na próxima 4ª feira porque os meses de Julho e Agosto são de descanso. Foi uma época muito trabalhosa e conturbada onde tive de conciliar a vida de treinador com as mudanças radicais a nível profissional. Com alguns altos e baixos lá tenho conseguido conciliar estas duas partes da minha vida mas não tem sido nada fácil.

De qualquer modo considero o saldo positivo realçando alguns momentos de destaque:

Estágio com o Sensei Onaga (Sensei Armando Inocentes)

Estágio Kaizen Karaté Portugal (Senseis Kevin Nason e Keith Bishop)

Aula de Judo com o Sensei Manuel Pinto

Aula de Karaté Shotokan com o Sensei Carlos Ramalho

Aula de Jiu Jitsu Brasileiro com o Mestre Leonardo

Demonstração da Kaizen na abertura do Campeonato de Jiu-Jitsu na Brandoa pelo amável convite do Mestre Leonardo.

Aula de Kick Boxing com o Mestre António Duarte (a realizar na próximna 4ª Feira)

Entre outros.

Relativamente a estas aulas "extra-curriculares" entendo que são muito interessantes porque nos trazem uma maior amplitude técnica, abrindo-nos novos entendimentos sobre as artes marciais e desportos de combate.

É também uma forma de conhecermos novos amigos, parceiros do mundo das artes de combate, que também anseiam por mostrar o seu trabalho e dá-lo a conhecer.

A todos eles deixo aqui os meus sinceros agradecimentos pela disponibilidade e paciência.

Relativamente à Kaizen, penso que está no bom caminho e, como observador "participante" acredito seriamente na sua evolução e desenvolvimento. Contra algumas marés negras lá vamos calcorreando o nosso caminho.

Fica a promessa de, na próxima época, voltarmos a treinar Kobudo para o qual não tenho tido tempo.

A todos os que só verei na próxima época desejo BOAS FÉRIAS!!!

Até Setembro...

2010-06-22T14:06:00.000-07:00

Kata Sanchin, Sam Chiem e Shan Zhan, executados por Morio Higaonna Sensei (goju ryu), Shinyu Gushi Sensei (pangainoon ryu), Chen sifu (garça branca) e Pan sifu (garça branca) no Budosai 2007 organizado por Terry Wingrove.

http://www.youtube.com/watch?v=Tu9aZ1dPk0o&feature=youtu.be&a

Vale a pena ver este vídeo. São curiosas as semelhanças entre as diferentes exibições comprovando as origens comuns.

Homenagem a um grande karateka...

2010-06-20T10:14:00.001-07:00

Durante o Fórum de Treinadores de Karaté alguém referiu o facto de não haver, por parte dos karatekas nacionais, o orgulho de mostrar imagens dos nossos karatekas que têm mostrado além fronteiras o seu (nosso) valor.

Dando o meu modesto contributo para colmatar essa falha, rendo aqui uma homenagem ao Nuno Moreira, o karateka "do norte" amigo e filho de amigo.

Embora "cá de baixo" tenho seguido com alguma atenção o percurso do Nuno e não posso deixar de manifestar a minha admiração por ele e por quem o treinou desde cedo. Ainda estávamos na APOGK já o Nuno mostrava resultados em competições de grande nível. Cedo se mostrou um karateka de excelência sem perder a humildade.

O seu pai, Sensei António Moreira amigo de longa data, tem motivos para se sentir orgulhoso porque, fruto do seu trabalho e dedicação fez sobressair um atleta de grande nível.

Outros grandes karatekas, como ele, são orgulho de todos nós mas se refiro aqui o Nuno é pela proximidade que temos. Somos da mesma "escola" Goju e conheço-o desde miúdo. Foi graças ao seu trabalho e dedicação que atingiu a projecção que atingiu. É conhecido internacionalmente (se calhar mais do que nacionalmente) tendo mostrado por várias vezes a excelência do karaté português.

Em nome de todos os karatekas que admiram e reconhecem o trabalho do Nuno, obrigado! Desejo-lhe uma carreira longa e produtiva porque todo o seu trabalho se irá reflectir em nós. Devemos estar orgulhosos pela imagem que ele transmite do karaté nacional.

Boa, Nuno! Keep up the good work!

Cooperação e respeito...

2010-06-14T05:13:00.000-07:00

Infelizmente nem tudo o que se passa à nossa volta é bom... Tivemos um grande Estágio com dois excelentes instrutores (Senseis Kevin Nason e Keith Bishop) mas a "comunidade" da GKI não respondeu à chamada. Por vária razões a participação neste Estágio foi pequena, tendo em conta a qualidade que se antevia.

Falando com alguns Instrutores foi por eles apontado algum desinteresse por parte dos seus alunos em participar nos Estágios. É pena que não exista, em alguns karatekas, o hábito de participar em eventos deste e de outro tipo. Quem pensa que é suficiente o que se aprende nas aulas, está errado. Numa altura em que se apela à formação de forma contínua é um contra senso haver pessoas que não investem intensamente na sua própria formação.

Houve instrutores que não puderam participar no Estagio por terem já outros compromissos e houve também quem não informasse os alunos da sua realização. Este ultimo caso nem vou sequer comentar porque não tem comentário. O que é importante é que se perceba a importância de participar em Estágios e outros eventos. Diferentes abordagens e conceitos, diferentes parceiros de treino (o intercâmbio técnico entre diferentes Dojos é muito importante) e diferentes ambientes são alguns dos benefícios do treino "fora de portas".

Existe uma grande necessidade de expandir o karate, pelas suas grandes virtudes e componentes. O Karaté é uma instituição. É uma arte viva que, para respirar, precisa de novos horizontes e novas abordagens. Isto só se consegue com a partilha e o convívio entre os seus praticantes. Já lá vai o tempo em que cada um se fechava no seu Dojo (embora ainda haja infelizmente quem o faça).

Durante toda a minha vida de karateka participei em muitos eventos, de vários tipos, e de todos guardei alguma coisa. Tem sido dispendioso em termos de tempo e dinheiro mas se me perguntarem se valeu a pena, asseguro-lhes que sim. Gastei muito dinheiro numa viagem ao Japão para treinar durante uma semana. Se me perguntarem o que aprendi de novo enquanto lá estive, dir-lhes-ei que nada! Treinei com vários instrutores (da IOGKF) aquilo que treinava no meu Dojo. Se valeu a pena, claro que sim. Apesar de não ter acrescentado novas técnicas ás que já conhecia, aperfeiçoei-as segundo as diferentes concepções dos diferentes Instrutores. E treinei com gente de todo o mundo. E conheci novas culturas que apenas conhecia virtualmente. E reencontrei amigos num ambiente diferente. E integrei a comitiva portuguesa no Oriente que já por si é motivo de orgulho. Fiz Estágios de Shito-Ryu de Shotokan e outros Estilos. Fiz treinos de Kobudo, Judo, Krav Maga, Jiu-Jitsu e Jogo-do-Pau entre outros. Se custou dinheiro e tempo?Claro que sim! Se valeu a pena? Claramente que sim! E estou disposto a fazer muitos mais. Seja do que for, porque não? Vou prejudicar o meu treino de karaté treinando outras disciplinas? É óbvio que não! Pelo contrário... acrescento ao meu "arsenal técnico" novas situações de combate, novas posturas, novos passos. É isto bom? Não... é excelente! Sempre que há a possibilidade de participar em aulas de outras artes e disciplinas não só participo como recomendo e incentivo os meus alunos a participar. E eles participam! Não tenho o direito de os privar de aprender com outras pessoas porque é imoral da minha parte fazê-lo.

Fiquei triste com a pouca participação no Estágio. É imperativo que todos se apercebam da necessidade de apoiar a Kaizen (e a GKI) no trabalho que estão a fazer. A direcção fez um grande esforço logístico e financeiro para trazer a Portugal dois excelentes instrutores e proporcionar aos seus associados a possibilidade de treinar com eles sem terem de se preocupar com despesas de viagem, alojamento e alimentação no estrangeiro mas mesmo assim, não foi correspondida. Como é do vosso conhecimento não pertenço à direcção da Kaizen portanto o que aqui digo é o que sinto enquanto instrutor e praticante e apenas isso. Tenho pena que não tenha sido aproveitado a 100% o esforço feito pela Kaizen. Resta-me apenas isto - apelar ao maior empenho por parte dos Karatekas e instrutores da Kaizen (onde me incluo, obviamente). Somos nós que desenhamos o nosso caminho, dos outros só podemos esperar ajuda mas é nossa obrigação apoiá-los.

Isto é uma reflexão não é uma crítica.

A carreira do treinador de Karaté

2010-06-11T02:40:00.000-07:00

Realizou-se ontem o Fórum de Treinadores de Karaté, organizado pela FNK-P. Este evento teve lugar no Auditório do Centro da Alto Rendimento do Complexo Desportivo do Jamor, e foi orientado por vários oradores tais como: Dr. Abel Figueiredo, Dr. Filipe Pamplona, Dr. Joaquim Gonçalves, Dr. Mário Moreira, Engº Gonçalo Esteves entre outros.

O tópico principal deste Fórum foi a nova lei que promove grandes alterações na carreira do Treinador de Karaté. Apostando na formação contínua e na credenciação dos treinadores, esta lei traz, para uma grande maioria (onde me incluo) alguns problemas. O acesso á Cédula de Treinador que será emitida pelo IDP, será feito baseado numa série de requisitos que obrigará a alguma adaptação por parte das entidades bem como dos próprios treinadores. Assim, o sistema que até agora tem estado em vigor é o da FNK-P que era composto por 4 categorias (ou níveis) sendo eles:

Treinador Monitor

Treinador Nível I

Treinador Nível II

Treinador Nível III

O novo modelo, agora a cargo do IDP, passará a ser:

Treinador de Grau I

Treinador de Grau II

Treinador de Grau III

Treinador de Grau IV

A autonomia de treino num centro de prática estava apenas concedida a partir de Treinador Nível I, sendo que o Treinador Monitor apenas poderia assistir os treinos sob a supervisão do T. Nível I, II ou III.

Vai ser necessária a equiparação dos Cursos da FNK-P à nova designação do Treinador. A Cédula de Treinador terá a validade de 5 anos só podendo ser concedida a sua revalidação após o comprovativo da frequência com um determinado número de horas, em Acções de Formação que darão creditação.

Colocam-se aqui alguns problemas. Sou um adepto fervoroso da formação e da valorização técnico.profissional e não me causa qualquer constrangimento ter de me sujeitar a elas. O problema prende-se com o tempo necessário para as fazer. Dou aulas em regime semi-profissional, ou seja, tenho uma profissão primária e principal da qual não posso abdicar a favor de karaté porque representa o meu meio real de subsistência. Todo o meu tempo livre está ocupado com a gestão e condução das aulas e das várias classes - a ter de acumular créditos para a revalidação da carteira isso irá implicar mais tempo que não sei se terei. Como tenho 5 anos para me preocupar com isso, espero conseguir cumprir este requisito.

A preocupação real neste momento é a da falta de credenciação por parte de uma grande parte dos Treinadores e que não vai ser fácil. Muitos dos actuais treinadores em funções nem sequer detém o Nível I o coloca alguns entraves à sua continuidade. Não sei qual vai ser o futuro e se estas alterações irão ter repercussões no futuro de muitos Dojos que estão a laborar, mas acredito que sim.

Clarearam-se algumas dúvidas mas muitas outras subsistem - espero que se faça luz sobre o assunto mas também que haja bom senso. Se por um lado se deve apostar na formação académica aliada à formação específica do Karaté, a meu ver deve ser levado em linha de conta o currículo vasto e construído na base da experiência no terreno da grande maioria dos actuais Treinadores.

Bom senso e respeito pelo trabalho que todos temos estado a desenvolver - afinal temos todos o mesmo objectivo - Treinar karatekas... respeitem isso.

2010-06-08T03:40:00.000-07:00

Demonstração da Kaizen em Campeonato de Jiu-Jitsu brasileiro

2010-06-08T03:21:00.001-07:00

No passado Domingo tivemos a oportunidade de fazer uma demonstração de Karaté Goju-Ryu durante uma competição de Jiu-Jitsu Brasileiro.

O Mestre Leonardo, que esteve no Real a dar-nos um "cheirinho" de Jiu-Jitsu, convidou-nos para fazer uma demonstração no início de um campeonato da sua arte a ter lugar na Brandoa. Tivemos assim a oportunidade de mostrar as "virtudes" do nosso estilo. Embora combinado em cima da hora, o "esquema" correu bem.

Desde Ude Tanden a Sanchin com Shime passando pela execução de Shisochin e bunkai, terminando com defesa pessoal e kata avançado (Seipai e Sesan), oferecemos aos olhos dos assistentes uma visão do treino de Goju-Ryu.

Foi muito agradável e os aplausos que recebemos souberam bem.

Agradecemos em nome da Kaizen ao Mestre Leonardo o convite que nos fez. Realço aqui uma amizade que nasceu do convívio com os homens do Jiu Jitsu na sua passagem pelo Real que é doi agrado de todos. É de partilhas assim que nasce o conhecimento, e a amizade.

Demonstração da Kaizen em

2010-06-08T03:21:00.000-07:00

O "bichinho" que teima em não morrer...

2010-06-03T04:56:00.000-07:00

É comum haver um número elevado de alunos que se "perdem" - desistem - pura e simplesmente. Sem dizer "água vai", deixamos de os ver. A alguns conseguimos antecipar a impaciência para treinar uma disciplina que se baseia na repetição. A ânsia de aprender todos os dias coisas novas não os deixa perceber que, mais do que aprender novas técnicas há a necessidade de consolidar as que já aprendemos.

Nos jovens isto é muito comum - a oferta é diversificada e apelativa - não conseguem deter-se muito tempo numa actividade e necessitam de passar rapidamente a outra. Nós Instrutores conseguimos, em alguns casos, antecipar a saída de um aluno. Começa a tornar-se pouco assíduo e, quando vai aos treinos mostra-se pouco interessado a pouco participativo. Como começa a ser pouco assíduo, começa a ser ultrapassado tecnicamente por aqueles que raramente faltam e a frustração junta-se aos desânimo, contribuindo para a desistência. Muitas vezes ficam melindrados pelo facto de verem colegas seus subirem nas graduações (porque treinam assiduamente e, consequentemente progridem) e julgam-se injustiçados por não serem propostos a exame. Não levam em conta a rapidez com que se perde técnica não treinando.

Outra razão são os estudos que obrigam o aluno a faltar aos treinos para se preparar para os exames. É uma escolha correcta - os estudos são prioritários e negligenciá-los é pôr em risco o futuro. Eu sou o primeiro a concordar com isso. O que é facto é que, voltar a treinar depois de uma interrupção longa é difícil - criaram-se novas rotinas e quebrá-las é sempre complicado. De vez em quando temos a grata surpresa de ver entrar no Dojo um aluno que já não víamos há muito tempo, com intenções de voltar a treinar e é muito gratificante ver que ainda nutre alguma paixão pela arte. Normalmente isto acontece passados alguns anos o que me leva a crer que a maturidade adquirida teve influência directa nesta decisão.

Foi com muita satisfação que propus a exame um aluno que, se não tivesse interrompido por alguns anos os treinos, seria provavelmente o meu instrutor - Sensei Jorge Peixoto. Foi com imensa satisfação que o vi atingir há dias, a graduação de Yondan (4º Dan). Antes de Instrutor e aluno, somos primeiramente amigos - de longa data - e é uma amizade de muitos anos consolidada com experiências passadas em conjunto e troca de ideias. Tenho o privilégio de poder contar com a sua ajuda não raras vezes, na condução dos treinos.

Durante estes exames tive também uma agradável surpresa: O regresso aos treinos de um amigo e companheiro de treino do final dos anos oitenta - O Nelson Gomes. O Nelson, que está a treinar no Hoshindo tendo como instrutor o Sensei Rui Catarrinha, voltou a treinar e foi, nestes exames, promovido a Shodan (1º Dan).

Um pouco mais atrás mas também recentemente, assistimos ao regresso do Filipe Pamplona que também regressou ao fim de muitos anos de ausência e que treina agora no Clube Atlético de Queluz com o Sensei Álvaro Silva, sendo também membro da direcção da AKDK. O Filipe foi um dos colegas com quem treinei na década de 80 e que era já graduado (cinto verde) quando comecei.

É muito bom ver que, afinal, o bichinho teima em não morrer - o Karaté interioriza-se de tal forma que, embora adormecendo por algum tempo, mais tarde emerge e intensifica-se. É bom rever estes amigos e saber que juntaram a nós na paixão que nos "agarra" ao Goju-Ryu.

2010-05-31T00:22:00.000-07:00

O Real Sport Clube briu portas ontem, Domingo, pelas 10.30 para receber os Senseis Kevin Nason e Keith Bishop para orientarem um treino de Graduados.

Dividida a classe em dois grupos, os 1.os e 2ºos Dans ficaram no ginásio de Kick Boxing com o Sensei Keith enquanto os 3.os, 4.os e 5ºs Dans ficaram no nosso Dojo com o Sensei Kevin.

O treino baseou-se na análise dos katas Sesan e Suparinpei que foram trabalhadas ao pormenor. Pequenos detalhes que fazem a diferença, especialmente sobre a estabilidade e postura durante a execução do kata foram a nota principal.

Conhecedor e perfeccionista, o Sensei Kevin trouxe-nos a sua visão de kata fazendo luz sobre alguns aspectos que desconhecíamos.

No primeiro andar treinavam-se todos os katas até Seipai com o Sensei Keith Bishop. Também incidindo sobre os pormenores este treino foi muito completo.

Finalizado o treino, o Sensei Kevin agradeceu a sua recepção e elogiou o nível técnico do portugueses classificando-o num dos mais altos.

Foi um treino excepcional, foi um Estágio excepcional, foi uma experiência inesquecível.

2010-05-31T00:20:00.000-07:00

Técnica e mais técnica...

Sensei Kevin Nason no Real...

2010-05-31T00:16:00.000-07:00

O trabalho de Kata explicado ao pormenor....

O Real ganha novos Dans

2010-05-29T15:09:00.000-07:00

É com imensa satisfação que comunico a todos que o Real Sport Clube tem, no seu quadro da Yudanshas, mas seis novas graduações.

Aprovados num exame onde lhes foram os exigidos conhecimentos técnicos correspondentes à graduação para que foram propostos, os karatekas do Real souberam mostrar o seu empenho e o seu nível técnico perante um painel de examinadores exigente.

É, para mim, grande motivo de orgulho poder anunciar aqui os seus nomes e as graduações conquistadas:

Jorge Peixoto - Yondan (4º Dan)

Daniel Ramalho - Sandan (3º Dan)

Luís costa - Sandan (3º Dan)

João Saúde - Shodan (1º Dan)

João Fróis - Shodan (1º Dan)

Mauro Magalhães - Shodan (1º Dan)

A todos eles expresso as minhas mais sinceras felicitações. Fruto de um trabalho árduo e de um empenhamento enorme, estas graduações vão, certamente, fazer parte das suas melhores recordações, especialmente os novos Shodan porque o primeiro Cinto Negro tem um sabor especial.

Agradeço a todos a dedicação que têm mostrado e espero que esta seja uma de muitas conquistas na Via (Do).

O caminho do Karaté é interminável e a busca pela perfeição deve ser constante e paciente.

PARABÉNS A TODOS!!

Estágio com o Sensei Kevin Nason

2010-05-23T02:50:00.000-07:00

É já no próximo fim de semana que receberemos a visita do Sensei Kevin Nason acompanhado pelo Sensei Keith Bishop.

Não é todos os dias que recebemos um Instrutor de Goju-Ryu com grande experiência e nível como o Sensei Kevin.

É, certamente, uma oportunidade para aprofundar conhecimentos e conhecer outras abordagens ao nosso karaté.

Tive oportunidade para treinar com o Sensei no Reino Unido e foi um dos mestres que mais me agradou pela sua simpatia, acessibilidade e nível técnico.

Aconselho a todos a participação neste Estágio. A Kaizen está a desenvolver grandes esforços para proporcionar a todos um Estágio de grande qualidade como este. Espera-se que todos respondam a este esforço participando.

Um Estágio Internacional como este não é de perder. Pela minha parte gostaria de ver um Pavilhão cheio de karatekas... participem!

Horário do Estágio:

Sexta-Feira 28 de Maio Real Sport Clube - Exames de Graduação (Dan)

20 Horas

Sábado 29 de Maio Escola Secundária Stuart de Carvalhais (Massamá)

TREINO GERAL

Das 9 ás 12 horas

Das 15 ás 18

Domingo 30 Maio Casa do Povo de Corroios (Cintos Negros e Castanhos)

Das 9 ás 12 Horas

O Karate do Real no FACEBOOK

2010-05-16T14:22:00.000-07:00

Olá amigos e amigas

Resolvi criar um grupo no FACEBOOK para o nosso Dojo. Temos assim mais uma forma de contacto entre todos e onde todos podem dar opiniões e fazer sugestões.

O Facebook é uma ferramenta poderosa nas comunidades da internet sendo mais uma porta aberta à comunicação e ao convívio.

Visitem.

Chama-se Karate do Real e está disponível a partir de hoje. Muitos de vós já aderiram ao grupo, o que é muito bom dado o pouco tempo de existência, e convido todos os amigos e simpatizantes do nosso Dojo a aderirem.

O Ricardo é NIDAN!

2010-05-11T11:06:00.000-07:00

É com enorme satisfação que faço aqui referência ao sucesso do nosso amigo e colega Ricardo Pereira (O "Bonitinho"), no seu exame para Nidan.

O Ricardo, que está a viver neste momento no Reino Unido, tem continuado a treinar o que é motivo de grande orgulho para nós.

Pela minha parte sinto-me particularmente feliz por esta conquista do Ricardo, tendo em conta que foi comigo que ele começou a treinar. Desejo-lhe as maiores felicidades e renovo as minhas felicitações pela nova graduação.

Fiquei muito sensibilizado pelo facto do Ricardo me ter enviado um e-mail a pedir a minha opinião sobre a sua candidatura a exame quando foi proposto pelo seu actual Sensei. Mostrou grande humildade e um grande respeito para comigo, que me sensibilizou e que mostrou a natureza do seu grande carácter e dedicação.

Por tudo isto, Ricardo, boa sorte e conta sempre connosco! Parabéns amigo!

Jiu-Jitsu Brasileiro no Real...

2010-05-01T01:43:00.000-07:00

Ontem tivemos o privilégio de ter no Real, o Mestre de Jiu-Jitsu Brasileiro Leonardo Costa, acompanhado de alguns alunos seus, para nos dar um "cheirinho" da sua arte.

Eu já tinha em muito boa conta o Jiu-Jitsu e aquilo que pudemos experimentar só veio reforçar a minha ideia sobre esta arte.

Depois de se ter apresentado e de ter feito uma breve introdução sobre as origens e o desenvolvimento do Jiu-Jitsu no Brasil, o mestre deu início a uma aula que foi excepcional.

Muito comunicativo e perfeccionista, o Mestre Leonardo deixou-nos trabalhar algumas das técnicas usadas nesta arte, deixando perceber a complexidade dos encadeamentos e fazendo-nos chegar à conclusão que, nas mãos de um praticante experiente desta arte, estamos à sua mercê.

Todos os alunos que o acompanharam foram incansáveis na ajuda à explicação e à execução do seu trabalho.

Foi uma aula excelente e, como sempre, o tempo voou. Gostei muito da forma como se trabalha o Jiu-Jitsu e da sua eficácia. Gostei da simpatia e disponibilidade do Mestre Leonardo e dos seus alunos que tornaram esta aula um convívio excepcional.

Organizada pelo meu filho Daniel, esta aula foi mais uma experiência a reter.

Deixo aqui os meus agradecimentos ao Mestre e aos seus alunos por nos ter proporcionado uma aula fascinante e à sua disponibilidade para repetirmos a experiência.

O Mestre Leonardo ensina no Ginásio Topázio em Alfornelos.

Em nome de todos, Obrigado.

O abandono do património e a indiferença à degradação...

2010-04-22T13:38:00.000-07:00

Aproveitando o facto (que muito me honra) de este humilde blog ser lido por um número considerável de pessoas, vou fugir um pouco à temática que gerou este espaço, e falar de outra coisa que não Karaté, por ser um assunto que me provoca alguma tristeza.

Há muitos anos na minha infância, o meu pai levava-me juntamente com os meus irmãos a ver um espectáculo que, na altura, era um fenómeno tecnológico extraordinário - A Fonte Luminosa.

Esta fonte, chamada Fonte Monumental, foi inaugurada a 30 de Maio de 1948 apresenta esculturas de Maximiano Alves e de Diogo de Macedo bem como baixos-relevos de Jorge Barradas.

Estão lá representadas as Tágides e outras representações mitológicas.

À noite eram centenas de pessoas que lá se deslocavam para assistir a um espectáculo de água e efeitos de luzes coloridas que se entrelaçavam num bailado de cor de extrema beleza. Eu tinha entre os meus 9 ou 10 anos de idade e estou hoje com 51 mas a memória daqueles momentos está fresquíssima e não raras vezes as revivo com saudade.

Hoje, a fonte Luminosa está abandonada e degradada. Nunca mais foi ligada (nem sei se a maquinaria que produzia aquele espectáculo ainda funciona). A degradação é evidente e, embora ainda se adivinhe a beleza que outrora ostentou é hoje, uma sombra do que já foi.

É uma desolação assistir à degradação de um monumento único e que foi um dos mais importantes da cidade de Lisboa há alguns anos.

Em tom de singelo apelo deixo aqui a sugestão da recuperação daquele imponente monumento. Estiva lá ontem e tirei uma foto daquela que foi uma das minhas melhores recordações de infância.

O Estilo de Pey

2010-04-17T14:07:00.000-07:00

Pey era filho de pescador. Todos os dias se levantava cedo e ia com seu pai, no pequeno barco a remos, ganhar a vida. Por vezes passava o dia inteiro dentro do barco interrompendo a pesca apenas quando fazia as pequenas refeições com o pai. O pai era um excelente contador de histórias e o tempo passava mais depressa quando Pey o ouvia - heróis espadachins que lutavam contra tiranos e que acabavam idolatrados pelo povo, guerreiros que lutavam ao lado do Imperador e que acabavam heróis - eram as suas histórias favoritas. O pai dava um colorido especial à sua narrativa empolgante, que deixava o jovem Pey fascinado.

Aos poucos uma ideia começou a germinar na sua cabeça - aprender a ser um lutador. Tantas vezes confessou este seu desejo a seu pai, que este resolveu apresentá-lo a um mestre famoso de karaté.

Sentindo-se triste por deixar o seu pai sozinho na pesca, mas feliz por finalmente poder aprender a lutar, Pey tomou a estrada que o levava ao Dojo onde iria ter a sua primeira aula.

Chegado ao Dojo, empurrou suavemente a porta entreaberta e espreitou. Lá dentro a classe estava toda ajoelhada à excepção do Mestre e de um dos discípulos que se situavam frente e frente. O olhar impávido do Mestre colidia com o olhar inseguro do aluno. O mestre colocou então uma venda nos olhos tapando-os por completo. quando a venda estava colocada ordenou ao aluno que o atacasse como quisesse. O aluno assim fez. Com uma rapidez incrível desferiu um soco ao peito do Mestre. Sem perceber como, porém, o soco falhou o alvo e uma dor atroz na nuca fê-lo tombar para a frente. O mestre tinha antecipado o ataque, desviou-se com uma esquiva rápida, e aplicou um golpe na nuca do aluno derrubando-o.

Pey estava fascinado. Abriu totalmente a porta e todos os olhares se dirigiram a si. Timidamente apresentou-se. O mestre convidou-o a entrar. Fascinado com a destreza daquele mestre perguntou-lhe qual o nome do seu estilo. "Shoto" foi o nome que o mestre lhe indicou. É um estilo muito antigo e eficaz, que torna um homem muito poderoso, acrescentara o mestre. Tu deves ser Pey... o teu pai pediu-me que te ensinasse. Viste o que se passou aqui agora enquanto espreitavas à porta? - Sim. respondeu Pey. e gostava de tentar, eu próprio, atingi-lo. O mestre sorriu e, lentamente voltou a colocar a venda. Novamente impassível o mestre ordenou que Pey o atacasse. Pey agarrou num dos alunos que estava a seu lado, e empurrou-o na direcção do mestre. este desviou-se novamente e desferiu um golpe na cabeça do aluno e foi nesse momento que Pey lhe afincou um pontapé nos genitais fazendo o mestre cair por terra. A custo o Mestre levantou-se e disse, porque fizeste isso?

Virando-se para o resto da classe respondeu: Este é o meu estilo... "PeyShoto"

Ainda hoje existem praticantes deste estilo, normalmente infiltrados em Dojos de Goju-Ryu, onde dão largas à forma pouco tradicional do combate. Ocidentalizou-se o nome e PeyShoto passou a ser Peixoto... mas o resultado é o mesmo.

O meu início na 7ª Arte...

2010-04-16T07:29:00.000-07:00

Fui recentemente contactado por um Estúdio de Hollywood no sentido de integrar o elenco de um filme de acção. É verdade... não sou o primeiro karateka nacional a entrar em Hollywood, mas não deixa de ser um feito.

Informaram-me que o meu perfil se encaixava perfeitamente no papel que me iam atribuir e, ao saber que actuar ao lado de Benicio Del Toro, aceitei imediatamente.

O filme tem o patrocínio do Magnum e foi muito exigente fisicamente. Combinei o cachet e fui até aos EUA onde estive durante algum tempo em filmagens.

O resultado final saái muito bom e foi uma experiência inesquecível. O Benicio já me ligou a dar os parabéns pelo excelente desempenho. Embora um papel onde falo menos que o Schwarzenegger no Exterminador Implacável, não deixa de ser de relevo. O filme ainda não saíu mas, deixo aqui o link para o "trailer"- copiem e coloquem no browser. Demora um pouco a carregar mas vejam até ao fim.

http://www.mymagnum.com/?gold=4bc873876081e

Durante o Estágio da Kaizen estarei disponível para uma sessão de autógrafos...

Limites de liberdade... a educação que falta!

2010-04-02T04:32:00.000-07:00

Muito se tem falado sobre a violência nas escolas, o bullying, etc. É verdade que a violência, de um modo geral, tem aumentado. Podemos culpar a imigração descontrolada, as falhas graves do nosso sistema penal ou a situação económica grave em que o País se encontra. Relativamente à violência em geral, posso até concordar, mas à violência nas escolas não consigo aceitar.

Para vos dar uma ideia sobre o modo como alguns jovens são "educados", deixo aqui uma pequena história que me aconteceu há já algum tempo e que ilustra este estado de coisas:

Ao entrar no comboio para me dirigir ao emprego, comboio apinhado, deparo com um jovem sentado num dos bancos a com os pés apoiados no banco da frente. Headphones nos ouvidos, braços cruzados sobre o peito e olhos fechados. No corredor do comboio, montes de gente em pé. Ninguém se atrevia a dizer aquele sujeitinho que, além dos bancos não servirem para pôr os pés, estava a privar alguém que vai trabalhar todo o dia do direito a ir sentado. Este é um indivíduo que, certamente não foi devidamente educado no sentido de respeitar os direitos dos outros. O problema passa pela liberdade levada ao extremo. Não posso aceitar que um professor seja agredido por aqueles que precisam do seu trabalho para se educarem. Não posso aceitar que os professores entrem no seu local de trabalho aterrorizados sempre à espera que um "pirralho" mal criado os agrida física ou verbalmente. O respeito nas escolas morreu! Não existem mecanismos que punam firmemente um aluno que agrida um professor. Sabendo eles disto, porque é que não hão-de continuar? A culpabilização de alguns pais é imperativa. Se não souberam educar convenientemente os filhos, se não foram capazes de lhes mostrar os limites da sua liberdade, então têm de ser culpabilizados.

Assisto diariamente à tolerância de alguns pais relativamente às "birras" dos filhos. Temendo "traumatizá-los" não os castigam. Estão a produzir pequenos delinquentes que não têm razões para deixar de o ser porque sabem que sairão sempre impunes.

Sou instrutor de Karate o que me coloca na posição de educador também. Alguns pais que me procuram no sentido de ser o instrutor de karate dos filhos, manifestam o desejo que o treino lhes dê "alguma disciplina". Na verdade o que procuram é alguém que seja bem sucedido onde eles falharam - na educação. Embora sejamos também educadores, não somos "pais substitutos" nem nos podem exigir que, em menos de uma hora, "consertemos" aquilo que estragaram ao longo da sua vida.

Sempre eduquei os meus filhos com bastante disciplina, elevando o respeito que lhes era exigido relativamente aos outros bem como ao seu dever de deles exigirem o mesmo respeito. Esforcei-me por lhes mostrar onde acabava a sua liberdade e começava a dos outros. E sempre os puni quando mostravam indisciplina e falta de respeito. Hoje são homens íntegros, respeitadores e educados. Não sou melhor que os outros, não, e quando os tinha de punir também me era difícil. O que agora acontece é que estamos perante uma indisciplina e uma anarquia educativa que não é tolerável. Os direitos individuais e colectivos são constantemente atropelados impunemente.

Ser professor é, agora, uma profissão de risco. Qual é a motivação que um professor leva para a sala de aula ao verificar que alguns alunos não estão minimamente interessados naquilo que ele vai ensinar e que tudo farão para perturbar o bom funcionamento da aula, prejudicando o trabalho de todos?

É preciso tomar medidas. É urgente punir - alunos e pais - que agridam e desrespeitem. É preciso, acima de tudo, educar. É em casa que esse trabalho começa. Não esperem que os outros sejam pais "substitutos" e sobretudo, castiguem os vossos filhos que insultam e agridem.

Construam homens e mulheres respeitadores.