terça-feira, 9 de setembro de 2008

Bom regresso aos treinos!

No rescaldo das férias, o pessoal já começa a regressar aos treinos, o que é bom. Timidamente e com alguma "preguiça" está a ser complicado a malta começar a fazer exercício: o corpo reclama a continuidade do descanso que lhe foi concedido nas férias, e temos de o convencer que o trabalho é necessário.
Ontem, durante o nosso treino, o pessoal estava mais ou menos "a rebentar". O que vos posso prometer é que - vai piorar!
Vamos ter de trabalhar a flexibilidade (para o Jorge Peixoto não se começar a rir quando eu peço Ura Mawashi Jodan!) e a resistência física (para o Luís Costa não ter de ser assistido pelo INEM!), entre outras coisas necessárias á vida do "Bom Karateka"
Aos que já regressaram - Sejam Bem Vindos!
Aos que vão regressar - Apareçam...precisamos de sacos!
Aos novos karatekas - Estou a brincar... venham lá que a gente não vos faz mal!

2 comentários:

Anónimo disse...

Que jeito me tinha dado o INEM se estivesse estado no treino!!
Advelino

Anónimo disse...

Òh Mestre, quem é o bigodaças? Não o conheço, pois não?
Bocas - o do costume!

HOSHIN-DO PORTUGAL

HOSHIN-DO PORTUGAL
CLUBE DE KARATÉ E DEFESA PESSOAL

HOSHINDO PORTUGAL

O Hoshin-Do Portugal - Clube de Karaté e Defesa Pessoal, foi criado com a finalidade de promover a prática do Karaté Goju-Ryu e da sua vertente de Defesa Pessoal.
Tem a sua sede na
Rua do Amor Perfeito, Nº 23 - 2745-717 Massamá
Os seus Instrutores são:

José Ramalho - 4º Dan
Nuno Santos - 4º Dan
Rui Catarrinha - 3º Dan
Joana Perdiz - 2º Dan