Os treinos de Verão...

Para o meu pessoal não se deixar vencer pela inércia das férias estou a "convocar" a malta para um treinozinho semanal.
Vencendo a preguiça gerada pelo "dolce far niente", o pessoal tem aparecido o que tem sido uma satisfação para mim. Fico muito satisfeito de ver o pessoal com vontade de treinar mesmo em período de férias, e suar com gosto.
Ontem foi um desses treinos em que o pessoal se empenhou e até embaciámos os espelhos, o que mostra bem a energia destes bravos karatekas.

O nosso grupo continua a ser coeso e participativo o que me deixa muito satisfeito. Hoje temos uma aula de "abdominais e exercicio localizado" dada pelo Sensei Ricardo Arnaut. Será uma aula diferente o que é bom. Espero que o pessoal apareça - eu pelo menos faço conta de lá estar.

Até á próxima!