1º Estágio Kaizen Karate Portugal

Foi hoje que se realizou o primeiro Estágio Nacional da Kaizen Karate Portugal. Reunindo perto de uma centena de karatekas de todas as idades, este estágio, que decorreu no Pavilhão municipal do Alto do Moinho em Corroios, correspondeu ás expectativas.
O pessoal participou activamente em todas os módulos do Estágio e o tempo passou num instante.

Tivemos Kihon, Kata e Bunkai, Defesa Pessoal, Kakie e Kobudo, este último a cargo do Sensei João Coutinho, instrutor convidado.

Eu gostei do empenhamento de todos e da diversidade de treinos. Por fim, o cansaço já era evidente mas o entusiasmo não esmoreceu.

O Sensei João Coutinho deu-nos uma introdução ao Kobudo com o treino de Bo (bastão longo). Foi bom porque relembrei matéria já um pouco esquecida.

Foi com saldo positivo que concluímos mais esta tarefa. Correu muito bem e todos aproveitámos bem o tempo despendido.